Oboseala sufletului crează oameni care sunt într-o continuă alergare, mereu în urmă, insipizi, superficiali, neconectați la Dumnezeu și prea obosiți ca să le pese. Trăim într-o lume care îi împinge pe oameni în acest mod de viață ce nu are niciun sens. Acesta nu a fost niciodată planul lui Dumnezeu pentru copiii Lui. Există o cale mai bună de a trăi.

Leac pentru oboseala sufletului reprezintă pelerinajului autorului prin Scriptură pentru descoperirea odihnei promise. Este un manual de instrucțiuni pentru vindecarea sufletului. Oferindu-ne pe parcursul lecturii o cantitate mare de terapie prin râs și doze mari de înțelepciune, Karl Haffner expune cauzele oboselii sufletului și prescrie remediile biblice pentru a o vindeca.

Alcoolul are doua fete, la fel ca zeul roman Ianus. Pe de o parte, se prezinta ca un oaspete bine-venit la toate festivitatile si un garant al atmosferei placute a intrunirilor sociale. Pe de alta parte, el este, fara indoiala, un agent producator de boli cu consecinte grave, pana la ruinarea fizica si economica, dar aduce adesea si izolare sociala.
Se estimeaza ca in secolul XXI fumatul va produce un miliard de victime, si totusi alcoolul constituie principala cauza de nefericire pentru omenire.
Producand anual aproape 2 milioane de decese pe glob si tot atatea cheltuieli pentru ingrijirea bolilor pe care le determina, ca si fumatul, alcoolul are consecinte sociale enorme, ce nu pot fi redate prin cifre. Cu toate acestea, este extrem de greu sa-l convingi pe un consumator "normal" ca alcoolul nu face pe nimeni fericit.
Din cauza relatiei stranse intre puterea de cumparare si consumul de alcool, pe de o parte, si agresivitatea industriei alcoolului, pe de alta, cantitatea de alcool consumat si relele care decurg de aici vor creste in majoritatea tarilor din lume.
Organizatia Mondiala a Sanatatii atrage atentia ca nu exista niciun nivel de consum care sa fie lipsit de riscuri. De la prima picatura, alcoolul este o substanta toxica pentru organismul uman chiar daca efectele nu sunt perceptibile imediat. Autorul prezinta date stiintifice recente, care vor usura decizia pentru abstinenta totala.

Cartea Eliberat de dependențe vine mai întâi ca o prezentare a problemelor și tentațiilor de care ne lovim zilnic atât noi, cât și cei dragi nouă.

Ocaziile și ofertele de a folosi tutun, alcool sau alte droguri sunt la tot pasul. Și acestea nu reprezintă decât câteva dintre pericolele care ne pot afecta viața și sănătatea. Pentru că și munca, și alimentația, și jocurile pe calculator pot deveni un „laț”, se pot transforma în comportamente periculoase pentru noi și copiii noștri, există metode de prevenire și de tratament și e bine să le cunoaștem.

Există soluții și e bine să le aplicăm! Citiți această carte, analizați opțiunile oferite, aplicați-le acolo unde este cazul și oferiți oricui are nevoie încurajarea de a se elibera!

Se poate!

În completarea acestei cărți, mai exact a capitolului 2, vă oferim un DVD cu informații practice, în care veți găsi:

- un rezumat audiovizual al informațiilor prezentate în capitolul 2;

- tratamente naturale pentru dependența de tutun;

- Planul de Cinci Zile de Renunțare la Fumat cunoscut în întreaga lume. 

În ultimii ani, investigaţiile în domeniul nutriţiei s-au concentrat pe efectul pe care îl are dieta asupra prevenirii şi tratării bolilor cardiovasculare, a diabetului, a cancerului şi a obezităţii. Studiile clinice şi epidemiologice au demonstrat că folosirea din abundenţă a fructelor şi a legumelor previne debutul anumitor cancere. Consumul de cereale integrale, seminţe şi fructe oleaginoase reduce excesul de colesterol din sânge şi riscul de infarct miocardic. Alimentele de origine vegetală, bogate în fibre, minerale şi vitamine, aduc în dieta noastră substanţe care, deşi nu sunt bine înţelese sau clasificate ca nutrienţi, prezintă puternice efecte anticancerigene şi curative în cazul unei palete largi de boli. Aceste substanţe, cunoscute ca substanţe fitochimice, sunt la ora actuală subiectul unui studiu intens şi reprezintă noua frontieră în materie de investigaţie în domeniul nutriţiei. Elementele fitochimice nu se regăsesc decât în alimentele de origine vegetală şi au importante proprietăţi de vindecare şi de menţinere a sănătăţii.

Sănătate prin alimentaţie oferă informaţii clare şi utile în ce priveşte compoziţia, proprietăţile nutritive şi terapeutice ale alimentelor. Astfel, cititorul este ajutat să selecteze cu prudenţă produsele pe care le include în alimentaţia sa.

George D. Pamplona-Roger este medic chirurg și expert în sănătate publică. Prin natura profesiei lui, a ajus să cunoască bine corpul uman, și pe dinăuntru, și pe dinafară. Având la bază o vastă experiență ca educator în domeniul îngrijirii sănătății, dispune de o excelentă abilitate de a comunica publicului larg informații științifice, transformând complexitățile în lucruri ușor de înțeles. Cărțile scrise de dr. Pamplona-Roger au fost traduse în mai multe limbi, inclusiv în limba română, la Editura Viață și Sănătate fiind disponibile și titlurile Un corp sănătos și Sucuri sănătoase.

Julius este genul de papagal care face mai mereu câte o năzbâtie. Micul Mitch îl primește în
dar de la unchiul său și promite să aibă mare grijă de el. Dar chiar din prima zi, Julius începe
să-și facă de cap: strică mobilierul, țipă întruna, imită voci. În preajma lui, buclucurile se țin
lanț, spre nemulțumirea mamei lui Mitch. Oare cum va reuși băiatul să găsească drumul spre
inimioara păsării pentru a se împrieteni cu ea?

Copiii vor descoperi, citind „Julius, papagalul buclucaș”, că papagalii sunt păsări inteligente și
prietenoase, iar povestea lui Mitch îi va amuza și îi va învăța lecții prețioase.

VeraLee Wiggins este o autoare creștină de cărți pentru copii. Dintre cărțile ei a apărut în
limba română și volumul „Thor, un motan neastâmpărat”. A mai scris și: „Skeeter: The
Wildly Wacky Raccoon”; „Wagons West”; „Shelby’s Big Prayer”; „Shelby’s Best Friend”;
„Shelby’s Big Scare”; „Pepper Bear”; „The Trouble With Trumpets” ș.a.

Carte de bucate.
Autor: GYERESI MARTA

E bine să știi! mai multe despre sănătate, prevenirea îmbolnăvirilor și despre boală cât mai devreme, până când aceasta nu devine atât de gravă, încât nu mai poate fi tratată. Spre acest precept ne îndeamnă autorul în acest adevarat „tratat de medicină preventivă și curativă”, scris pe intelesul tuturor.

Ceea ce reușește autorul cu prisosință este adaptarea limbajului medical, inevitabil asociat cu o terminologie specifică, la stilul adecvat înțelegerii de către toți, indiferent de gradul de cultură.

În cuprinsul cărții sunt trecute în revistă angina pectorală, infarctul miocardic, infecțiile, cancerul, diabetul, agresiunile din mediul extern etc.
De un real interes sunt noțiunile de prim ajutor în diferite stări de urgență - stop cardiac, intoxicații, accidente etc.
Un întreg capitol este consacrat aspectelor de etică medicală, cu probleme la ordinea zilei, intens dezbătute în lumea medicală și în mass-media, respectiv eutanasia, transplantul de organe și clonarea. În subîmpărțirea dedicată „capcanelor” medicinei neconvenționale, autorul pledează pentru o armonie inteligentă între medicina alopată și cea neconvențională, alternativă.
Capitolul despre „relația cu lumea medicală„ prezintă o importanță deosebită în ce privește cooperarea armonioasă medic-pacient.
Cartea se încheie cu un „ghid de interpretare a analizelor medicale uzuale” foarte bine-venit.

Doctorul Leonard Azamfirei este profesor universitar la Universitatea de Medicină și Farmacie din Târgu-Mureș și medic primar anestezie-terapie intensivă în cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență, Târgu-Mureș. Este doctor în medicină din anul 1995. A publicat 14 cărți de specialitate și peste 180 de lucrări științifice în domeniu. A participat la specializări în Olanda, Ungaria, SUA, Japonia. Este implicat și în activitatea de medicină preventivă, susținând numeroase prelegeri de educație sanitară. În același timp, este redactor la revista Viață + Sănătate, încă de la înființarea acesteia.

Aventurile lui Julius, papagalul buclucaș, continuă. În volumul Papagalul Julius se întoarce, Mitch trece printr-o altă serie de peripeții alături de micul său prieten. De data aceasta, Mitch se va confrunta cu situații total neașteptate, cum ar fi intenția lui Julius de a-și întemeia o familie. Nu lipsesc nici întâmplările amuzante, cu care Julius ne-a obișnuit încă din primul volum.

Citind Papagalul Julius se întoarce, copiii vor învăța mai multe despre importanța familiei, a răbdării și despre curajul de a merge mai departe alături de Dumnezeu.

VeraLee Wiggins este o autoare creștină de cărți pentru copii. Dintre cărțile ei, au apărut în limba română: Thor, un motan neastâmpărat; Julius, papagalul buclucaș; Tina, vulpița poznașă; Skeeter, ratonul ștrengar.

Gary și Scott sunt cei mai buni prieteni, au un club secret și încearcă să deslușească tainele casei Morgan situată dincolo de râu, pe Dealul cu Lunetă. Oare sunt adevărate zvonurile despre comoara care ar fi ascunsă acolo?

Situația se complică atunci când prietena lor, Susan, își face apariția însoțită de Sergentul Bill, câinele lui Gary. Apoi, o furtună puternică face imposibilă întoarcerea lor acasă, iar cei trei copii se văd nevoiți să accepte ospitalitatea misterioșilor locatari ai casei Morgan și să-și petreacă noaptea într-un loc care nu are nici măcar electricitate.

Aventurile copiilor aflați în căutarea unei lunete despre care se aud tot felul de zvonuri se îmbină cu o frumoasă lecție despre prietenie și despre Dumnezeu.

Cartea beneficiază de frumoasele ilustrații realizate de Adrian Barbu.

Paul B. Ricchiuti este autor de cărți pentru copii și artist plastic. Dintre cărțile lui amintim: Mr. Squirrel’s Treasure; The Little Girl Who Giggled; Where’s Moo Cow: Tig’s Tale; Rocky and Me: A Story for Children. Autorul locuiește în New Meadows, Idaho.

A consuma mai putine alimente cand exista abundenta de hrana ar trebui sa fie infinit mai usor decat a manca mai mult cand nu e nimic pe masa. Dar se pare ca nu e asa. Pe masura ce aburii si motoarele electrice au inlocuit efortul muscular al omului si abundenta de hrana s-a generalizat, omenirea a cunoscut schimbari nu numai in alimentatie si in volumul de activitate fizica, ci si in bolile de care sufera. Pentru a obtine rezultate in combaterea obezitatii, e nevoie de o schimbare radicala a aspiratiilor personale si de dobandirea convingerii ca un nou stil de viata constituie o necesitate, si nu o optiune. Slabirea fara a face vreun efort, fara a schimba ce e de schimbat o promit numai sarlatanii, care fac averi exploatand naivitatea multora.

E BINE SĂ ȘTII! mai multe despre sănatate, prevenirea îmbolnăvirilor și despre boală cât mai devreme, până când aceasta nu devine atât de gravă, încât nu mai poate fi tratată. Spre acest precept ne îndeamnă autorul în acest adevărat "tratat de medicină preventivă și curativă", scris pe intelesul tuturor.

În cuprinsul cărții sunt trecute în revistă angina pectorală, infarctul miocardic, infecțiile, cancerul, diabetul, agresiunile din mediul extern. Un capitol aparte este consacrat aspectelor de etică medicală, cu probleme la ordinea zilei, intens dezbătute în lumea medicală și în mass-media, respectiv eutanasia, transplantul de organe și clonarea. Capitolul despre relatia cu lumea medicală prezintă o importanță deosebită în ce privește cooperarea armonioasă „ medic-pacient”.

În această carte modestă, autoarea, o femeie cu o mare experiență în problemele practice ale vieții, a adus la îndemâna fiecărui tată, fiecărei mame conștiente, fiecărui bărbat și fiecărei femei, cunoscător sau profan, o cantitate vastă de informații referitoare la viață și la legile ei, la sănătate și cerințele acesteia, la boala și remediile ei. Toate bolile și durerile, toată suferința și întristarea sunt rezultatele încălcării Legii. Ne-am amestecat în bunul mers al minunatei mașinării umane, iar delicatul său mecanism a fost făcut să funcționeze împotriva vieții și rezistenței sale; urmările au fost boala și moartea.

Cartea ne descoperă o viață mai  simplă, mai plăcută, mai plină de bucurie și de bunădispoziție, cu mai mult timp pentru acea slujire utilă care aduce mai multe binecuvântări atunci când oferi decât atunci când primești.

Titlu în limba română: Un corp sănătos

Un corp sănătos scoate în evidență extraordinara valoare a corpului uman, explicând funcționarea fiecărei părți a lui și a fiecărui organ și oferind sfaturi prețioase care să ne ajute să ne menținem sănătoși și în formă.

Volumul de față este un compendiu de medicină preventivă scris pentru persoanele care doresc să aibă grijă de propriul corp, un veritabil manual de întreținere pentru cea mai complexă și mai eficientă mașinărie dintre toate - corpul uman.

Citind această carte, veți afla:
- cum să aveți grijă de corpul dumneavoastră;
- care sunt tratamentele naturale pentru o varietate de organe și părți ale corpului;
- cum să preveniți diverse boli;
- cum să aveți un corp frumos;
- care sunt atacurile asupra corpului;
- care este istoria și destinul corpului uman.

George D. Pamplona-Roger este medic chirurg și expert în sănătate publică. Prin natura profesiei lui, a ajuns să cunoască bine corpul uman, și pe dinăuntru, și pe dinafară. Având la bază o vastă experiență ca educator în domeniul îngrijirii sănătății, dispune de o excelentă abilitate de a comunica publicului larg informații științifice, transformând complexitățile în lucruri ușor de înțeles. 

Vrei sa fii sanatos, dar nu iti place sa gatesti sau nu te pricepi? Gatitul iti ia prea mult timp? Costa prea mult? E prea greu? Nu stii ce alimente sa cumperi si sa folosesti? Aceasta carte te ajuta sa gasesti raspuns la aceste intrebari si iti ofera o solutie. Cu putina vointa si perseverenta, in scurt timp gatitul va fi o placere pentru tine, vei face economie de timp, te vei delecta cu mancare apetisanta si gustoasa, sanatatea ta se va imbunatati continuu si vei fi tot mai optimist. Incearca!

In aceasta carte vei gasi cateva retete rapide, sanatoase si gustoase pentru masa de dimineata, pranz si cina.

Această carte de reţete se concentrează pe alimente nesofisticate şi foarte simplu de preparat. 

Reţetele din această carte:
- Sunt fără grâu sau gluten;
- Sunt fără lactate, ouă, complet vegane;
- Nu au zahăr adăugat, miere sau sirop de arţar etc;
- Folosesc leguminoase uşor de digerat(dar pot fi folosite toate tipurile de leguminoase);
- Nu folosesc fructe cu un conţinut ridicat de zaharuri;
- Nu conţin solanacee(citeşte „Cuvânt-înainte” pentru mai multe informaţii despre solanacee);
- Nu conţin soia(sunt sugestii în cazul în care puteţi folosi laptele de soia sau puteţi folosi lapte de migdale, orez etc);
- Folosesc o cantitate limitată de ulei(sau pot fi făcute complet fără ulei).

Angela Poch a absolvit Total Health School of Nutrition din Calgary, AB, şi cunoaşte nevoile nutriţionale de bază. Deşi această carte este foarte restrictivă, Angela evită extremele în alimentaţie, cu excepţia cazului în care acestea sunt impuse de un medic pentru nevoile particulare ale unui pacient. De 15 ani, Angela adaptează reţete vegane şi vegetariene pentru clasele de gătit sau pentru prieteni cu sensi­bilităţi alimentare. A dezvoltat multe servicii şi produse, precum: cărţi de reţete, materiale despre sănătate, cursuri on-line şi videouri, pentru a veni în sprijinul unor nevoi de sănătate şi de stil de viaţă.

bodymindhealthcoach.com