Pret oferta saptămânii
29,25 Lei
Pret intreg
20,00 Lei
Pret intreg
16,00 Lei
pentru 3 oferim 30% reducere
- Home
- Produse
- Citește
- Descarcă
- Inspiraționale
- Darren Morton
- Flexibilă
- Principii de sănătate
- Broșat
- 15
Nu este deloc surprinzător faptul că lipsa de activitate fizică ar putea fi cea mai importantă problemă de sănătate publică a secolului al XXI-lea. Inactivitatea fizică ucide acum mai multe persoane decât fumatul. Suntem făcuţi să ne mişcăm şi, dacă nu o facem, lucrurile nu merg bine.
Trăieşte mai activ! vine cu cele mai recente cercetări ştiinţifice din domeniul medical referitoare la criza de inactivitate şi la felul în care o putem depăşi. Mai mult decât o culegere de informaţii, această carte ne oferă de asemenea şi motivaţia de a deveni activi printr-un program de 21 de zile, care ne arată ce să facem – şi de ce – şi cum să depăşim provocările care adesea ne seacă de motivaţie.
Trăieşte mai activ! te poate ajuta să-ţi formezi obiceiuri mai bune în domeniul activităţii fizice, astfel încât să trăieşti mai mult.
- Dr. David DeRose, MD,MPH
- Flexibilă
- Principii de sănătate
- Broșat
- 18
Această carte te va ghida într-o călătorie detaliată, dar practică, de treizeci de zile, menită să-ți îmbunătățească „Factorul Metusala” (termenul prin care dr. DeRose se referă la fluiditatea sângelui). Folosind acest program de o lună, vei putea: să îți reduci riscul de boli „ucigașe”, ca bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și cancerul; să îți îmbunătățești funcționarea mintală și să îți reduci riscul de demență; să scapi de kilogramele în exces; să previi cauzele comune de artrită; să îți îmbunătățești funcționarea fizică, reducându-ți în același timp riscul de a dezvolta probleme cu vederea și cu rinichii.
Vrei să îmbunătățești felul în care arăți, te simți sau funcționezi? Atunci această carte este pentru tine. Dr. DeRose te va ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea folosind știința revoluționară a „reologiei sanguine”, adică a fluidității sângelui.
David DeRose, MD, MPH este specialist certificat în medicină internă și medicină preventivă. Are, de asemenea, un masterat în sănătate publică, cu specializarea în promovarea sănătății și educație pentru sănătate.
Pe lângă faptul că a tratat pacienți timp de peste douăzeci și cinci de ani, dr. DeRose este cunoscut pentru programele radio pe care le realizează, conferințele pe care le ține și cărțile pe care le-a publicat în domeniul medical.
- Angela Poch
- Cartonată
- Reţete culinare
- Legat
- 13
Cartea Luptă cu infamația! este o carte de reţete care se concentrează pe alimente nesofisticate şi foarte simplu de preparat. Deşi această carte este foarte restrictivă, autoarea Angela Poch evită extremele în alimentaţie, cu excepţia cazului în care acestea sunt impuse de un medic pentru nevoile particulare ale unui pacient.
Reţetele din această carte:
- Sunt fără grâu sau gluten;
- Sunt fără lactate, ouă, complet vegane;
- Nu au zahăr adăugat, miere sau sirop de arţar etc;
- Folosesc leguminoase uşor de digerat (dar pot fi folosite toate tipurile de leguminoase);
- Nu folosesc fructe cu un conţinut ridicat de zaharuri;
- Nu conţin solanacee (citeşte „Cuvânt-înainte” pentru mai multe informaţii despre solanacee);
- Nu conţin soia (sunt sugestii în cazul în care puteţi folosi laptele de soia sau puteţi folosi lapte de migdale, orez etc);
- Folosesc o cantitate limitată de ulei (sau pot fi făcute complet fără ulei).
Angela Poch a absolvit Total Health School of Nutrition din Calgary, AB, şi cunoaşte nevoile nutriţionale de bază. De 15 ani, Angela adaptează reţete vegane şi vegetariene pentru clasele de gătit sau pentru prieteni cu sensibilităţi alimentare. A dezvoltat multe servicii şi produse, precum: cărţi de reţete, materiale despre sănătate, cursuri on-line şi videouri, pentru a veni în sprijinul unor nevoi de sănătate şi de stil de viaţă.
- Sally Pierson Dillon
- Biblioteca Junior
- Flexibilă
- Roman
- Broșat
- 8
În Palestina aflată sub dominaţia romanilor, îşi face apariţia un Personaj care transformă radical viaţa oamenilor. Cine este El? Unii cred că e doar un neînsemnat tâmplar din Nazaret. Alţii Îl acuză că ar fi un impostor. Dar cei care experimentează pe propria piele puterea binefăcătoare a iertării şi a vindecării oferite de El ajung la o concluzie care îi va schimba pentru tot restul vieţii.
Relatată de un înger pe nume Marcu, povestea lui Ieşua prinde viaţă prin ochii unor copii obişnuiţi. David este un mic păstor din Betleem, iar Rahela este o adolescentă care încearcă să înţeleagă cum de prietena ei, Maria, a rămas însărcinată în mod misterios. Samuel este un ucenic foarte tânăr al lui Ioan Botezatorul, iar Andrei este un băieţel care va descoperi cu surprindere ce poate face Ieşua cu cei doi peşti şi cu cele cinci pâini ale sale.
Nimeni nu a mai fost la fel după întâlnirea cu Ieşua. Şi, cu siguranţă, niciun copil nu va mai fi la fel dupa ce va citi această carte.
SALLY PIERSON DILLON a fost infirmieră şi autoare de cărţi pentru copii, printre volumele publicate numărându-se seria War of the Ages (5 cărţi în care este prezentată istoria lumii într-un limbaj adecvat copiilor, începând de la crearea ei şi până în epoca modernă) şi două cărţi devoţionale pentru copii (Little Hearts for Jesus si Hugs from Jesus). Autoarea a publicat povestiri pentru copii în revistele Guide, Inside şi Kid's Stuff.
