- Detalii
- Scris de: Daniel Sîngeorzan
- Categorie: Devoțional exploratori
Domnul oștirilor este cu noi. Dumnezeul lui Iacov este un turn de scăpare pentru noi.
Psalmul 46:11
Cetatea Făgăraș este singura cetate din România care nu a fost niciodată cucerită. În ciuda faptului că a fost asediată de 26 de ori de-a lungul timpului, zidurile sale groase de până la 8 metri și bastioanele sale impunătoare cu ziduri de până la 12 metri, dar și șanțul său exterior care era plin cu apă, toate acestea au făcut ca niciunul dintre atacuri să nu poate străpunge zidurile exterioare. Ea a fost un timp chiar cetatea de scaun a domnitorului Mihai Viteazul.
Probabil la un astfel de loc se gândea Martin Luther când a compus versurile cântării „Cetate tare-i Dumnezeu”, versuri care se bazează pe Psalmul 46, dar mai ales la un loc care nu poate fi cucerit indiferent de ceea ce ar face dușmanii. El l-a comparat pe Dumnezeu cu o cetate în care te poți încrede și pe care te poți baza indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul tău. Dușmanii lui Luther erau puternici - cei mai influenți preoți, episcopi din vremurile sale, sau chiar regi și Papi. Cu toate acestea el, un simplu călugăr, a stat împotriva acestora doar cu Cuvântul lui Dumnezeu în mână, având doar protecția lui Dumnezeu într-o vreme când a spune altceva decât ceea ce voiau preoții însemna de cele mai multe ori moartea.
Fiind apărat de Dumnezeu, Luther nu doar că a sfidat moartea în multe ocazii, dar a tradus și Noul Testament în limba germană, a compus multe cântece și a produs o asemenea reformă a credinței cum nu a mai fost nicicând până atunci. El și-a pus nădejdea nu în oameni, sau lucruri făcute de mâna omului, ci pe promisiunile lui Dumnezeu.
Noi în cine ne punem încrederea astăzi? În oameni și în promisiunile lor? Sau poate în bani și puterea pe care aceștia par să o aducă? Cea mai bună speranță pentru noi astăzi, așa cum a fost dintotdeauna, este să ne punem încrederea doar în Dumnezeu și în promisiunile Lui, pentru că El este singurul care nu ne va înșela niciodată încrederea.
- Detalii
- Scris de: Tobias Ilonka
- Categorie: Devoțional exploratori
„... doresc ca toate lucrurile tale să-ți meargă bine, și sănătatea ta să sporească tot așa cum sporește sufletul tău.”
3 Ioan 1,2
Mă bucur pentru acest început de an, când putem să salutăm cu cel mai frumos salut: "Pentru Domnul! Gata oricând"!
Doresc să ai un an cu multe experiențe, sănătate și succes. Prin harul lui Dumnezeu poți respecta Legea exploratorului!Poți evita tot ce este dăunător sănătății!
Invitația lui Dumnezeu se adresează tinerilor: „Fiule, dă-mi inima ta; Eu o voi păstra curată; Eu îi voi satisface dorul după adevărata fericire”. Lui Dumnezeu Îi place să-i facă pe tineri fericiți și de aceea El ar vrea ca ei să-I dea inimile, pentru ca toate facultățile ființei, date de Dumnezeu, să poată fi păstrate într-o bună stare de sănătate și vigoare. {CA 497.1}
Programul NEW START conține principii de bază pentru o viețuire sănătoasă.
N-Nutriție: Hrănește-ți corpul cu alimente sănătoase, bogate în fibre și substanțe nutritive;
E- Exercițiu Fizic: Întărește-ți organismul și sporește-ți capacitatea de a te bucura de viață, practicând zilnic exerciții fizice, de preferat în aer liber;
W- Water - (Apa): Înviorează-te cu un duș fierbinte și rece făcut dimineața și pe dinăuntru clătește-te, bând șase-opt pahare de apă pe zi;
S-Soare: Zilnic 10 minute pentru producerea vitaminei D.
T-Temperanța: Du o viață echilibrată. Pune-ți deoparte timp pentru muncă, joacă, odihnă și pasiuni. Investește în legăturile cu semenii si nu neglija creșterea ta spirituală;
A-Aer: Aerisește-ți locuința în fiecare zi. Dormi într-o cameră bine aerisită;
R-Rest - (Odihna): Asigura-ți șapte-opt ore de somn pe noapte. Culcă-te suficient de vreme, pentru a te scula complet refăcut si de vreme;
T-Trust - (Încredere în Dumnezeu): O viață plină de sens și împliniri presupune creștere si dezvoltare spirituală. Dragostea, credința, încrederea și speranța sporesc sănătatea și duc la răsplătiri ce nu vor pieri nici o dată.
Alegerea îți aparține!
Vrei să răspunzi acestei provocări? Sunt sigură că vei lua decizia cea bună pentru că în inima ta este dorul după adevărata fericire.
- Detalii
- Scris de: Tobias Ilonka
- Categorie: Devoțional exploratori
Căci ele sunt viață pentru cei ce le găsesc și sănătate pentru tot trupul lor.
Proverbe 4, 22
Ai luat decizia cea bună. Știi ce e bine pentru sănătatea ta, iar acum vrei să pui în practică. Prima parcă este cea mai grea. Nutriția.
Îți recomand broșura: Fii inteligent! Mănâncă sănătos! de Teodora Goran. Te va ajuta mult. Iată o încurajare: „A mânca este un proces voluntar și conștient și, de aceea, educabil. Pentru a lua decizii corecte, este nevoie să acumulăm cât mai multe cunoștințe despre efectul diferitelor tipuri de alimente asupra sănătății și apoi să nu alegem doar ceea ce ne „place”, ci ceea ce știm că va contribui la menținerea stării de sănătate. Gustul se educă, deci, în timp, vom ajunge să savurăm din plin alimentele de cea mai bună calitate.”
O alimentație care se bazează în principal pe: cereale integrale, legume, fructe, leguminoase uscate (fasole, mazăre, linte, soia etc), nuci și semințe oleaginoase este alimentația sănătoasă. Acestea conțin proteine, lipide, glucide, vitamine, minerale și fibre în proporțiile cele mai favorabile organismului. Nu uita să mănânci dimineața ca să fi bine dispus în cursul zilei și să ai rezultate mai bune la școală. Este important nu doar ce mâncăm, ci când mâncăm și cum mâncăm. Consumul de orice tip de gustare între mese întârzie digestia.
Există totuși ceva ce trebuie să fie consumat între orele de masă. Apa! Consumă apă frecvent, regulat, întotdeauna apă!
Un plan simplu, de asigurare a necesarului de apă: Beți 1-2 pahare de apă imediat după trezire; beți încă 2 pahare la orele 10 sau 11; încă 2 pahare pe la 3 sau 4, apoi încheiați ziua cu încă un pahar de apă seara.
Codul sănătății: 95210. Respectă acest principiu!
9 – ore de somn pe noapte;
5 – porții de fructe și legume zilnic (o porție înseamnă un fruct de mărime medie sau o jumătate de ceașcă de legume)
2 – ( nicidecum mai mult de 2) ore de popas pe zi în fața ecranului, fie el TV, computer sau telefon mobil;
1 – (cel puțin 1) oră de mișcare zilnic, de orice tip
0 – consumuri de sucuri carbogazoase sau alte băuturi îndulcite.
Succes!
- Detalii
- Scris de: Văduva Iulian
- Categorie: Devoțional exploratori
Voi, negreşit, v-aţi gândit să-mi faceţi rău: dar Dumnezeu a schimbat răul în bine, ca să împlinească ceea ce se vede azi, şi anume, să scape viaţa unui popor în mare număr.
Geneza 50:20
Treci vreodată prin situații dificile în viață?
Îmi aduc aminte cât de mult uram drama din școala generală. Unii profesori făceau diferențe, unii copii erau răutăcioși, drame în familie și alte dezamăgiri. Nu-mi doream decât să scap de ele și să termin școala!
Dar, situațiile dificile m-au călit pentru viața de adult. Pentru că am fost lăsat deoparte de multe ori încerc să găsesc oameni pe care nu toată lumea îi observă și să îi apropii de mine.
Iosif a avut o atitudine asemănătoare. El a trecut prin multe situații dificile.
Cu toate acestea el nu a devenit rău, nu a abandonat și nici nu a început să urască lumea. În schimb a realizat că deși a traversat momente grele, acestea i-au fost de folos în viitor.
Apel: Acum, poate înfrunți și tu drame.
Nu renunța, nu te descuraja! Dumnezeu, tatăl tău, îți este alături! Când le vei birui, vei fii mai puternic!
Rămâi aproape de Dumnezeu, te va ghida mereu pentru că el TE IUBEȘTE!
Provocare: Interesează-te când are loc următoarea întâlnire explo și participă și tu cu mintea și inima deschisă!
- Detalii
- Scris de: Emima Bucur
- Categorie: Devoțional exploratori
Cel ce stă sub ocrotirea Celui Preaînalt și se odihnește la umbra Celui atotputernic, zice despre Domnul: El este locul meu de scăpare și cetățuia mea, Dumnezeul meu în care mă încred!
Psalmi 91: 1,2
Au trecut primele două săptămâni din anul 2022.
Încă este la început, iar tu ai posibilitatea, dacă deja nu ai făcut-o, să iei noi hotărâri, să îți pui noi ținte!
Te provoc, ca anul acesta, să îți propui să stai „la umbra Celui atotputernic”! Întreg capitolul 91 din Psalmi este plin de promisiuni pe care Dumnezeu le face pentru tine. Ia-ți timp, chiar acum, și citește întreg capitolul și lasă ca Duhul Sfânt să-ți conducă gândurile spre cer! Acum. că ai terminat capitolul, hai să-ți istorisesc ceva.
Nu de mult, am fost într-o excursie la „Bătrânul Carpaților” din localitatea Mercheașa. Auzisem de acest copac și doream să-i văd splendoarea. Într-un final, după un drum destul de lung, am ajuns la locul cu pricina în jurul orei 12:00. Am lăsat mașina la drum și am pornit pe jos.
Zărind pomul parcă intrasem pe o bucată de pământ altfel. Eram suficient de departe ca să nu auzim zgomotul mașinilor și nici forfota unui oraș. Ajungând la gardul care-l împrejmuia am simțit cum mă pot liniști și mă pot bucura de peisaj fără nici o grijă. Am găsit la umbra copacului flori, păsări și aer curat.
Ce frumos! La umbra unui pom atât de mare! Dar cât de extraordinar este să te știi așezat în mâna lui Dumnezeu care ne-a oferit toată dragostea Lui, ca și cum ai fi așezat la umbra unui pom umbros, în mijlocul unei zile însorite de vară, cu o sticlă plină de apă în mână.
Anul acesta, fii un explorator care STUDIIND (poate chiar ascultând o carte), RUGÂNDU-TE (poate chiar în mijlocul unei activități) și CÂNTÂND (poate chiar când treci printr-un necaz) vei rămâne „la umbra Celui atotputernic”.