Descoperă-ţi valoarea!

ISBN: 9786069111918

Nr de pagini: : 192

An apariție: 2017

Nu a fost votat

38,00 lei
34,20 lei pe buc. la achiziția a 5 buc.
30,40 lei pe buc. la achiziția a 25 buc.
26,60 lei pe buc. la achiziția a 50 buc. Producător: Viaţă şi Sănătate

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Specificații

An apariție	2017
Nr. pagini	192
Limbă	Română
Copertă	Cartonată
Tematica	Tineri
Finisare interior	Legat
Vârstă	12
Culoare interior	Policolor

53509

Recomandări din aceeași categorie

Spune-ţi adevărul! 58550

Autor: William Backus, Marie Chapian

Copertă: Cartonată

Tematica: Un nou stil de viaţă

Finisare interior: Legat

Vârstă: 12

Bazat pe besteller-ul Spune-ţi adevărul! (Telling Yourself the Truth), acest ghid de lucru autonom oferă instrumentele de care ai nevoie ca să fii liber de tirania dificultăţilor emoţionale. Prin autoevaluare, exerciţii de dezvoltare şi prin ucenicie spirituală, vei putea identifica propriile concepţii eronate şi le vei putea înlocui cu adevărul, rezultatul fiind o viaţă cu adevărat fericită.

William Backus este fondatorul Centrului Creştin pentru Servicii Psihologice (Center for Christian Psychological Services), psiholog consultant autorizat şi slujitor al Evangheliei. Dr. Backus a făcut studii prin care a urmărit evoluţia clienţilor săi şi a constatat o rată de îmbunătăţire de 95%, comparativ cu rata de 67% în cazul folosirii altor metode terapeutice. El a considerat că diferenţa este dată de adevărul lui Dumnezeu, aşa cum este descoperit în Cuvântul Său. Dr. Backus a murit în iunie 2005.

Marie Chapian, PhD a predat timp de 20 de ani şi a scris peste 30 de cărţi care să-i inspire şi să-i încurajeze pe creştini în umblarea lor cu Dumnezeu, cărţi traduse în 15 limbi (inclusiv chineză şi arabă). Scrierile ei creştine au câştigat, printre altele, premiul „Medalionul de aur” (Gold Medallion) şi premiul „Cartea de căpătâi a anului” (Cornerstone Book of the Year). A scris devoţionalul „O inimă pentru Dumnezeu” (A heart for God) şi cartea „Liber să slăbeşti” (Free to be Thin). Are un doctorat în consiliere şi un master despre scrierea creativă. Are apariţii radio şi TV si călătoreşte în diverse locuri ale lumii ca să susţină conferinţe O poţi vizita pe website-ul www.mariechapian.com

Adaugă în coș Adaugă la favorite

65,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

A fi sau a avea? 58808

Autor: Paulin Giurgi

Copertă: Flexibilă

Tematica: Motivaţional

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 15

Titlul A fi sau a avea? a fost gândit pornind de la două verbe englezeşti: „to be” şi „to have”. Mesajul principal al cărţii este acela de a investi în primul rând în creşterea şi dezvoltarea personală. A fi - ceea ce eşti - determină a avea - ceea ce ai - , cât şi relaţia cu ceea ce ai. Punând împreună cele două verbe, rezultă un nou verb: „behave”= „a se comporta”. Acesta ar putea fi tradus şi ca o cerere sau o solicitare: „Poartă-te frumos!” Nu doar modul în care acţionăm şi deciziile pe care le luăm, ci şi modul în care ne comportăm influenţează ceeea ce suntem şi ceea ce avem.

Paulin Giurgi a studiat marketing, managementul companiilor şi dezvoltare internaţională şi este vicepreşedinte al Centrului Media European „Hope Media” , care operează, printre altele, canalul de televiziune în limba germană „Hope TV”, care funcţionează 24 de ore din 24, 7 zile din 7, lângă Darmastadt, Germania.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Minte, caracter, personalitate 50097

Autor: Ellen G. White

Copertă: Flexibilă

Tematica: Cărţi educative

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

Deși stresul psihic este unul dintre subiectele fierbinți abordate în mass-media zilelor noastre, deși psihologia este un domeniu în care se publică un volum impresionant de cercetări minuțioase, realitatea este că cei mai mulți dintre noi suntem prea puțin conștienți sau insuficient edificați cu privire la legăturile strânse și complexe dintre ceea ce gândim și ceea ce ni se întâmplă, dintre ceea ce simțim și viața noastră prezentă și viitoare. Cu toate că paginile acestei lucrări nu sunt rodul cercetărilor științifice, multe dintre ele sunt - în modul cel mai surprinzător - confirmate științific astăzi, la mai bine de o sută de ani de la scrierea lor.

Cartea Minte, caracter, personalitate vine în întâmpinarea nevoii de a cunoaște mai bine alcătuirea minții și a personalității noastre, de a pătrunde în zonele mai puțin accesibile ale vieții noastre sufletești. Fiecare capitol al acestei cărți ne va ajuta să ne familiarizăm mai bine cu arhitectura vieții noastre interioare și cu acele influențe pe care psihicul le exercită asupra performanțelor, relațiilor, preferințelor și deciziilor noastre. În aproape fiecare paragraf vom găsi soluții concrete și clare, ce ne vor da mai multă încredere și putere de mobilizare pentru a face față avalanșei de griji și de emoții negative cu care ne confruntăm zi de zi și pentru a redescoperi adevăratul sens al scurtei noastre existențe.

Pentru toți cei însuflețiți de anticul deziderat exprimat de celebrul aforism grecesc „Cunoaște-te pe tine însuți” și, în mod deosebit, pentru aceia care au înțeles imperativul formulat de unul dintre cei mai luminați muritori, înțeleptul Solomon, în cuvintele: „Păzește-ți inima mai mult decât orice, căci din ea ies izvoarele vieții”, această carte va oferi repere pline de semnificație, care, dacă vor fi însușite ca norme de viață, vor indica direcția sigură și traseul cel mai scurt spre cel mai înalt ideal de puritate morală și de viață exemplară.

Adaugă în coș Adaugă la favorite

15,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Un răspuns blând 59463

Autor: Scott Sauls

Copertă: Flexibilă

Tematica: Repere creştine

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 15

Într-o lume în continuă schimbare, uneori provocatoare, adesea divizată, avem nevoie de viziuni care să ne scoată din înțepeneala creștinismului actual. În acest sens, Scott Sauls, autorul cărții Un răspuns blând ne invită să privim înapoi la interacțiunile lui Isus cu oamenii – ajutându-ne să devenim creștini cu o inimă atât de blândă și atât de largă încât să îi cuprindă și pe cei care gândesc, trăiesc și se comportă diferit.

Vom descoperi metode eficiente de a controla furia, de a accepta critica constructivă și de a practica iertarea în totalitate.

Un răspuns blând este o carte potrivită pentru oricine dorește să găsească noi modalități de a trăi credința în zilele noastre.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

39,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Trăiește mai fericit! 59959

Autor: Darren Morton

Copertă: Flexibilă

Tematica: Un nou stil de viaţă

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 18

Alăturați-vă călătoriei către o viață mai lungă, o experiență de viață mai bună și obținerea fericirii!
Pe parcursul ultimului deceniu, neuroștiința, psihologia pozitivă și medicina stilului de viață au explodat ca domenii de studiu, cercetare și asigurare a îngrijirii medicale de ultimă oră. Cercetările indică faptul că aproximativ jumătate din fericirea noastră durabilă poate fi influențată de alegerile și obiceiurile noastre zilnice – și iată cum facem acest lucru. Indiferent unde vă aflați pe scara sentimentelor, vă puteți îmbunătăți starea de spirit și vă puteți îmbunătăți viața prin acest proces.

Dr. Darren Morton este membru al Societății Australasiene de Medicină a Stilului de Viață și coordonator al cursului de studii postuniversitare în Medicina Stilului de Viață la Avondale College of Higher Education din Cooranbong, New South Wales, Australia. Este invitat în mod regulat să susțină prelegeri publice și corporative pe teme referitoare la bunăstare și psihologie pozitivă și este coprezentator al Complete Health Improvement Program (CHIP), un program de medicină a stilului de viață care se desfășoară în peste 10 țări. Cercetările sale au fost publicate în reviste medicale și științifice de top, iar aceasta este cea de-a treia carte a sa.

„Dr. Darren Morton este unul dintre cei mai importanți profesioniști din lume în domeniul medicinei stilului de viață. Cercetările sale recente demonstrează faptul că alegerile privind stilul de viață nu contribuie doar la sănătatea noastră fizică, ci joacă un rol vital și în bunăstarea noastră emoțională. Cartea sa se bazează pe dovezile din ce în ce mai numeroase care arată că există multe lucruri practice pe care le putem face pentru a trăi cea mai bună versiune a vieții noastre – și cea mai fericită.” – Dr. Hamish Meldrum, președinte al Societății Australasiene de Medicină a Stilului de Viață

„Această carte nu este doar o lectură plăcută, ci ea are cu adevărat puterea de a vă îmbunătăți viața. Eu însumi am beneficiat de principiile prezentate în ea și am văzut cum acestea au produs o schimbare în viețile studenților cărora le predau.” – Dr. Jason Hinze, coordonator de cursuri de educație, Avondale College of Higher Education

„Dr. Morton are o abilitate unică de a face ca știința să pară mai simplă. În Trăiește mai fericit!, el reunește într-o manieră încântătoare strategii dovedite științific din domeniile incitante ale psihologiei pozitive și ale medicinei stilului de viață, care vă pot îmbunătăți cu adevărat starea de spirit și viața. Toată lumea ar trebui să citească această carte și să pună în practică ceea ce ne învață ea!” – Dr. Liana Lianov, MD, MPH, fost președinte al Colegiului American de Medicină a Stilului de Viață

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

49,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Credinţa faţă în faţă cu terapia 59449

Autor: Anthony Evans, Jamie Blaine, Stacy Kaiser

Copertă: Flexibilă

Tematica: Consiliere

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 15

Pot oare credința și terapia să ajute împreună pe cineva care trece prin probleme emoționale?

Cartea Credința față în față cu terapia ne ajută să găsim echilibrul între o credință vie și ajutorul oferit de un consilier creștin.
Puterea credinței se intersectează cu aspecte practice de counseling prin intermediul unei conversații deschise dintre un lider de credință și un terapeut, conversație care include mijloace, ponturi și soluții pentru a face față dificultăților vieții.

Credincioși care se confruntă cu anxietate, depresie, stres, probleme în relații suferă în tăcere, crezând că lucrurile s-ar putea îndrepta dacă ar avea o credință mai puternică, dacă s-ar ruga mai mult sau dacă ar avea mai multă autodisciplină. Dar a căuta ajutor profesionist nu este un semn de slăbiciune, este un semn important că persoana în cauză merge mai departe din punct de vedere emoțional, relațional și spiritual.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

39,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Anotimpurile dragostei 54359

Autor: Jeffrey & Pattiejean Brown

Copertă: Cartonată

Tematica: Tineri

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

Fiecare anotimp este o monedă cu două fețe, cu munții pe o parte și văile pe cealaltă. Anotimpurile dragostei este despre sărbătorirea culmilor și eludarea capcanelor. Această călătorie este pentru oamenii care se vor angaja total, care vor dedica totul și vor risca totul pentru dragoste. Nu este pentru oamenii care nu vor să crească sau pentru cei lași. Există un preț care trebuie plătit, dar dacă ești gata să faci investiția, rezultatele pot fi extraordinare.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Manifest 52903

Autor: Nathan Brown și Joanna Darby (editori)

Colecție: Cărțile lui Doru Gălbenuș

Copertă: Flexibilă

Tematica: Tineri

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

Volumul „MANIFEST. Chemați să fim creștini creativi” provoacă cititorii să își facă curaj pentru a gândi și a trăi creativ, promițându-le totodată rezultate nebănuite, uimitoare.

Fiecare dintre cele 31 de eseuri incluse în carte a fost scris de un specialist într-un anumit domeniu — scriitori, pictori, oameni de televiziune, pastori, arhitecți, editori, profesori, istorici, oameni de știință ș.a.m.d. Și fiecare eseu își propune să atragă atenția asupra nevoii de creativitate atât în viața personală, cât și în societate și în comunitățile în care trăim. Creativitatea este văzută ca instrument eficient pentru creșterea calității experiențelor de viață și pentru îmbunătățirea experienței creștine în sânul bisericilor.

Fiind o carte scrisă de autori creștini, „MANIFEST” oferă, desigur, o perspectivă creștină asupra creativității. Creativitatea nu este un moft sau un aspect secundar, ci un atribut al Dumnezeului Creator, pe care El l-a sădit în identitatea fiecărei ființe. Nu doar muzicienii și pictorii sunt persoane creative — susțin autorii eseurilor din carte —, ci orice om are acest potențial minunat de a „gândi în afara cutiei”, de a ieși din rutină și plictis și de a face lumea mai frumoasă.

„MANIFEST” este cel de-al 6-lea volum apărut în colecția „Cărțile lui Doru Gălbenuș”.

Despre editori
Nathan Brown este autorul a 6 cărți (I Hope, Nemesis Train etc.) și a numeroase articole publicate în reviste din întreaga lume. Locuiește în apropiere de Melbourne, Australia.

Joanna Darby este pictoriță. Lucrările sale au fost expuse în galerii din Australia, iar unele fac parte din colecții particulare din Noua Zeelandă, Canada și Marea Britanie.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

25,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Școala părinților 53995

Autor: Dr. Kay Kuzma

Copertă: Flexibilă

Tematica: Resurse pentru lucrul cu copiii

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 16

Obiectivul cărții Școala părinților este acela de a le oferi părinților informațiile de care au nevoie pentru a avea succes în meseria lor de părinte. Scopul nu este acela de a fi un părinte perfect, ci de a ne simți bine împreună, de a fi niște profesori eficienți și de a clădi relații pozitive.
Această carte va fi utilă în susținerea unor seminare sau a unor studii pe grupe mici, dar și ca un ghid de sine stătător pentru părinți.

Dr. Kay Kuzma, președinte al Family Matters Ministry, este specialistă în dezvoltarea copilului și autoare a numeroase cărți pe diferite teme inspiraționale, printre care relația părinte-copil și familia.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Dezvoltarea unei educaţii bazate pe credinţă - Manualul profesorului 58600

Autor: Barbara J. Fisher

Copertă: Flexibilă

Tematica: Educaţie

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 15

În contextul educaţional adventist, activitatea didactică are două teme deschise permanent pentru îmbunătăţire şi actualizare: cum să menţinem o abordare biblică pentru întreaga activitate educaţională şi cum să atingem un nivel înalt de calitate raportat la profilul şi nevoile beneficiarilor educaţiei.

Cartea Dezvoltarea unei educaţii bazate pe credinţă răspunde adecvat acestor două teme şi reprezintă o abordare amplă, detaliată şi sistematică a activităţii educaţionale fundamentate pe credinţă. Educatorului (profesor, pastor, instructor sau părinte) îi este adresată invitaţia de a parcurge o valoroasă călătorie informaţională, presărată cu peisaje exemplificative şi cu popasuri analitice.

Prin conţinuturile generoase ale fiecărui capitol, dar fără să depăşească graniţa esenţelor, cititorul va descoperi un ghid metodologic bazat pe credinţă, util şi necesar mediului educaţional românesc.

Barbara J. Fisher este lector senior adjunct la Facultatea de Educaţie de la Avondale University, Australia, unde de 30 de ani predă educaţie religioasă - studii curriculare. Este pasionată de educaţia bazată pe credinţă şi a ţinut cursuri şi seminare pentru profesorii adventişti din Australia, Macao, Mexic, Ucraina, şi Papua-Noua Guinee. A contribuit la realizarea mai multor manuale pentru educaţia bazată pe credinţă , materiale valoroase publicate în limbile engleză, spaniolă şi rusă. Manualul de faţă este prima sa lucrare tradusă în limba română.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

49,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Asumă-ți riscul 55474

Autor: Ben Carson

Copertă: Flexibilă

Tematica: Tineri

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 10

În cultura noastră bazată pe evitarea riscului, punem mare preț pe siguranță. Ne asigurăm chiar și concediile. Ne extindem garanția la aparatele casnice. Însă izolându-ne de necunoscut - de riscurile vieții - pierdem marea aventură a vieții trăite la potențial maxim.

Ben Carson și-a petrecut copilăria fiind supus permanent riscului pe străzile orașului Detroit, iar azi își asumă zilnic riscuri, făcând operații complexe pe creier și pe coloana vertebrală. În această carte plină de exemple personale inspiratoare, Dr. Carson ne invită să acceptăm riscul în viața noastră. Din partea unui om a cărui viață portretizează în mod dramatic legătura dintre riscuri mari și succese și mai mari, vei găsi aici sfaturi care te vor ajuta să scapi de frica riscului, astfel încât să poți visa la lucruri mărețe, să țintești sus, să mergi încrezător și să culegi recompense pe care nici nu ți le-ai imaginat vreodată.

Dr. Benjamin Carson este profesor de neurochirurgie, chirurgie plastică, oncologie și pediatrie și directorul Secției de neurochirurgie pediatrică de la Johns Hopkins. Este de asemenea și autorul a trei alte bestselleuri - Mâini înzestrate, Gândește cutezător și Imaginea de ansamblu. Face parte din consiliile de administrație ale mai multor companii, printre care Kellogg Company, Costco Wholesale Corp. și American's Promise. Este membru emerit al Yale Corporation. El și soția sa Candy sunt părinții a trei fii adulți și locuiesc în Baltimore, Maryland.

Gregg Lewis este un autor premiat și coautor a mai bine de cincizeci de titluri, printre care Imaginea de ansamblu, cu Dr. Ben Carson. Locuiește în Roma, Georgia, cu soția și colega sa Deborah Shaw Lewis. Împreună au cinci copii adulți.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

38,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Gândeşte cutezător 5286

Autor: Ben Carson

Copertă: Flexibilă

Tematica: Tineri

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

În Gândește cutezător, dr. Carson dezvăluie rețeta sa pentru succes. Și cine ar putea face mai bine acest lucru decât cineva care și-a transformat propria viață, devenind dintr-un copil de ghetou un celebru specialist în neurochirurgie infantilă.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

28,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Cum să supravieţuieşti adolescenţei 55332

Copertă: Cartonată

Tematica: Tineri

Finisare interior: Legat

Vârstă: 12

Probabil că nu există în viața umană o etapă mai complexă și mai dificilă decât adolescența (13-19 ani). Este o perioadă de tranziție în care ies la suprafață toate îndoielile, ezitările și incertitudinile. Dacă îndoielile acestea nu sunt tratate corect, semne importante de imaturitate vor persista până la vârsta matură. De aceea, adolescența este stadiul vieții în care îndrumarea și sfaturile sunt necesare probabil în cea mai mare măsură.

Cum să supraviețuiești adolescenței este o carte care să-i ajute pe adulți să cunoască și să înțeleagă generațiile noi și o carte care să-i ajute pe tineri să cunoască și să înțeleagă generațiile anterioare. Autorul Julián Melgosa ne prezintă un stil de viață care încurajează acoperirea prăpastiei dintre generații prin informații utile despre adolescenți și familie, prieteni, școală, căutarea unui loc de muncă, droguri, sexualitate și valori etice și morale. Cartea este o încurajare pentru a adopta o atitudine de înțelegere și toleranță, ca în acest mod să fim capabili să creăm și să menținem o atmosferă de prietenie și colaborare între tineri și adulți.

Julián Melgosa, doctor în psihologie, decan al Facultății de Educație și Psihologie din cadrul Universității Walla Walla, Washington, SUA, și-a dedicat activitatea educației și instruirii adolescenților și tinerilor din Spania, Anglia și Filipine, cu un succes remarcabil.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

39,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Muntele interior 59299

Autor: Gina Smith, Herta von Stiegel

Copertă: Cartonată

Tematica: Lleadership

Finisare interior: Legat

Vârstă: 15

Viaţa poate fi plină de obstacole, dar deseori muntele interior este cel care trebuie cucerit. Indiferent ce provocări ai de înfruntat sau unde te afli în ascensiunea ta spre vârf, această carte unică te va ajuta să devii un lider rezilient şi să-ţi poţi îndruma echipa să atingă chiar şi cel mai provocator obiectiv.

Herta von Stiegel este fondatoarea şi directorul executiv al companiei Arlya Capital Group, al cărei interes principal este realizarea de investiţii sustenabile în Africa. Are peste 30 de ani de experienţă în management Internaţional, finanţe şi conducere executivă şi un portofoliu impresionant de companii pe care le-a condus, cum ar fi filialele Citibank, JP Morgan şi AIG din Londra şi New York.

În iulie 2008, a condus un grup format din persoane cu dizabilităţi şi partenerii lor de ascensiune până în vârful muntelui Kilimanjaro, ca să strângă bani pentru organizaţia din care făceau parte aceştia - Enham. Expediţia lor a fost imortalizată într-un documentar premiat - „Muntele interior”- şi este sursa de inspiraţie a acestei cărţi remarcabile, care combină povestea palpitantă a ascensiunii cu lecţii puternice de leadership şi conversaţii cu unii dintre cei mai influenţi lideri din lume.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

49,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Urme pe nisip 57474

Autor: Gianina Floricel

Copertă: Flexibilă

Tematica: Meditaţii

Finisare interior: Broșat

Vârstă: 12

De multe ori ni se pare iluzoriu gândul că urmele noastre vor putea vreodată să însemne ceva... Și atunci zărim încă o dată urmele Lui. Ale Celui care a venit să pășească în nisipul acestei lumi cu urme de veșnicie, iar valurile nu le-au putut șterge până astăzi.

Cartea Urme pe nisip este despre faptul că urmele tale făcute cu Dumnezeu rămân pentru totdeauna – săpate în ceruri, în inimi, în dragoste și în clipe.

Nu a fost votat

Adaugă în coș Adaugă la favorite

28,00 lei

Adaugă în coș Adaugă la favorite

Descoperă-ţi valoarea!

Fiecare persoană are nevoie de încredere în sine pentru a obţine orice. Stima de sine scăzută este cea mai mare piedică în a-ţi atinge ţelurile prin credinţă şi încredere de sine. De aceea, conceptul de stimă de sine merită atenţia şi intervenţia noastră.

Se estimează că 40% dintre fete şi 18% la sută dintre băieţi au sentimente puternice de stimă de sine scăzută pe termen lung, înainte de a împlini 15 ani. Acest fapt afectează în mod negativ performanţele şcolare şi comportamentul acestora în general. Printre adulţi, incidenţa nivelurilor de stimă de sine scăzută cunoaşte o uşoară îmbunătăţire, dar proporţiile acestei probleme rămân semnificative.

Mai multe studii care corelează stima de sine cu diferite analize ale sănătăţii mintale arată că stima de sine este strâns legată de problemele mintale. Cu alte cuvinte, dacă aceia care suferă de stimă de sine scăzută îşi îmbunătăţesc perspectiva, înţelegând că sunt fiinţe umane valoroase, care merită respect (a nu se confunda cu vanitatea sau cu mândria exagerată), atunci ei pot să reducă drastic următoarele probleme: anorexia, bulimia, anxietatea, sindromul oboselii cronice, eşecul şcolar, conflictele maritale, pesimismul, lipsa motivaţiei la muncă şi abuzul domestic. Ar trebui, de asemenea, remarcat că, aşa cum se întâmplă în cazul oricărui dezechilibru emoţional, stima de sine scăzută poate agrava bolile fizice.

O persoană informată, pregătită, poate să îşi controleze stima de sine şi o poate îmbunătăţi în loc să o lase în voia factorilor înconjurători. Cartea Descoperă-ți valoarea oferă sfaturi practice pe parcursul ei şi în special în capitolul 5. Nu sunt doar sfaturi generale, ci şi strategii şi tehnici medicale despre care s-a demonstrat că îmbunătăţesc stima de sine. Ultimul capitol este alcătuit dintr-un plan cu idei practice care să fie pus în aplicare zilnic în diferite circumstanţe: singur, cu familia şi prietenii, la locul de muncă etc.

Văzute recent

Informații generale

Categorie:

Dezvoltare personală

Vârstă:

12+

ISBN / ISSN:

9786069111918

An apariție:

2017

Limbă:

Română

Producător:

Viaţă şi Sănătate

Informații tehnice

Copertă:

Cartonată

Finisare interior:

Legat

Culoare interior:

Policolor

Greutate:

620 g

Grosime :

1 cm

Înălțime:

24 cm

Lățime:

17 cm