A mezőménesi életmódközpont szakácskönyve 50999
Dr. Nicolae Dan și Valentina Dan
Cartonată
Retete culinare
Legat
15

Titlu în limba română: Cartea de bucate a Centrului Lifestyle Herghelia

De ce o carte de bucate de la Herghelia?
Credem că merită să scrii o carte când ai in spate ani grei de experienţă în domeniul pe care urmează să-l abordezi în ea, atunci când ai de spus ceva ce nu a fost artificial plăsmuit într-un birou, scriind cărţi doar din alte cărţi, ci este rodul multor ani de practică şi pionierat dificil. Credem că merită să scrii o carte de bucate atunci când ştii din experienţă ca aceste reţete şi meniurile vegetariene din ea au ajutat, la Herghelia şi dincolo de ea, zeci de mii de oameni şi iată, acum, prin răspândirea acestor cunoştinţe în forma tipărită, alte zeci de mii de oameni vor fi orientaţi să trăiască mai bine, să fie mai sanatoşi şi, de ce nu, mai fericiţi.
O carte care se bazează pe experienţa medicilor, nutriţioniştilor şi a personalului din bucătăria Centrului Lifestyle Herghelia, care au deservit în ultimii 13 ani peste 10.000 de pacienţi. Experienţa celor peste 12.000 de mese servite pacienţilor care ne-au călcat pragul se traduce în paginile acestei cărti de bucătărie vegetariană.
Reţetele pregătite de-a lungul anilor au contribuit din plin la rezultatele excepţionale obţinute în cadrul programului nostru. Am fost abordaţi de-a lungul anilor de pacienţi de la Herghelia, dar şi de multi alţii care ar fi dorit să adopte o dietă ideală, care s-a dovedit a fi eficientă în obezitate, diabet, ateroscleroză, hipertensiune sau în prevenţia cancerului. Ne-au intrebat: Aveţi o carte de bucătărie terapeutică vegetariană? De ce nu scoateţi o astfel de carte, cu experienţa pe care o aveţi şi cu reţetele delicioase pe care le folosiţi de atâţia ani? A sosit momentul să dăm curs respectivelor cereri prin acest prim volum cu reţete de la Herghelia. A sosit momentul ca şi cei care nu au venit încă la Herghelia să poată beneficia de informaţiile şi rezultatele aplicării unei diete total vegetariene echilibrate.

CUPRINS:
Prefaţă
Introducere
Capitolul 1 - Răspunsuri la intrebările: pentru cine a fost scrisă cartea de bucate vegetariene - care este semnificaţia simbolurilor - de ce sunt recomandări numai pentru bolnavii cardiovasculari, diabetici şi obezi - două variante de diete vegetariene - de ce o carte de bucătărie cu reţete exclusiv bazate pe alimente de origine vegetală
Capitolul 2 - Mecanisme comune în apariţia bolilor cardiovasculare, a obezităţii şi diabetului (şi a sindromului metabolic) şi implicaţiile practice pe linie de nutriţie
Capitolul 3 - Recomandările nutriţionale actuale ale forurilor ştiinţifice mondiale, atât pentru populaţia sănătoasă, cât şi pentru bolnavii cardiovasculari, obezi şi diabetici
Capitolul 4 - Statistici ale celor 13 ani de activitate de la Herghelia şi studiul clinic randomizat, realizat în colaborare cu Universitatea Loma Linda, SUA
Capitolul 5 - Principii simple de alcătuire a unui meniu vegetarian si recomandări nutriţionale în funcţie de necesarul caloric
Capitolul 6 - Un exemplu practic de meniu vegetarian pentru 11 zile
Capitolul 7 - Ghid practic de tranziţie de la dieta omnivoră la cea vegetariană
Capitolul 8 - Posibile deficienţe nutriţionale legate de dieta total vegetariană (vegană), inadecvat planificată
Capitolul 9 - Reţete validate la Centrul Lifestyle Herghelia:
1. Micul dejun
2. Pateuri
3. Salate
4. Sosuri si Dressinguri
5. Aperitive
6. Supe şi ciorbe
7. Felul doi, fel principal
8. Deserturi
9. Paine, patiserie si pizza
10. Condimente
11. Reţete de baza
Apendice - Ghid nutriţional omnivor pentru populaţia generală din România, prezentat de medicii Centrului Lifestyle Herghelia la Conferinţa Naţională a Secţiunii de Cardiologie Preventivă a Societaţii Române de Cardiologie, Paltiniş 2002
Apendice - Resurse pentru aprovizionarea cu alimente vegetariene - adresele unor firme din România care comercializează sau produc alimente vegetariene.

85,00 lei
Comoara Evangheliei 57477
Traian Aldea
Lumea Bibliei
Flexibilă
Istorie biblica
Broșat
15

Bine ați venit în Lumea Bibliei! Veți descoperi mai mult decât o carte sau niște suluri vechi. Veți putea vedea locuri și oameni, obiceiuri și tradiții, obiecte uzuale și obiecte de cult. Vom intra pe cât posibil, în lumea reală a celor care au trăit în timpul când Biblia a fost scrisă și predicată acasă la ea. Și fiindcă lumea aceasta e vastă, ne vom opri la ceea ce socotesc că este inima Bibliei, Evanghelia. Prin imagini, schițe și mici documentare, prin povestiri imaginare și documente arheologice, încercăm să înțelegem Evaghelia cât se poate de clar și de corect. Traian Aldea

Pastorul Traian Aldea deține un doctorat în istorie, obținut la Facul­tatea de Istorie din cadrul Universității din București și are o bogată experiență de arheolog. Cartea Comoara Evangheliei aparține colecției „Lumea Bibliei”. Din colecție, a fost tipărită Lumina Torei și sunt în curs de editare: Lumina profeției I – cartea lui Daniel și Lumina profeției II – cartea Apocalipsei. Cu ajutorul Domnului, vor urma: Glasul profeților și Cântecul psalmilor.

35,00 lei
Adventista énekeskönyv (Imnuri creștine) fără note, format mediu, copertă vinil tare 50576
Vinil
Legat
7

Imnuri creștine în limba maghiară fără note, format mediu, pagini albe, copertă vinil tare în culorile grena, verde, albastră și neagră.

Imnurile sunt cuprinse în două secțiuni – una de 736 de imnuri și una de 63 de imnuri mai vechi cărora nu li s-au modificat versurile (atyáink énekei).

Dimensiune copertă – 20x14 cm, dimensiune pagină – 19.4x12.9 cm.

16,00 lei
Fetițele indiene 57570
Sylvia Hardwick
Flexibilă
Povestiri
Broșat
8

Cartea Fetițele indiene prezintă povestea a două surori care trebuie să se adapteze la ferma noii lor familii adoptive. Singing Tree și Laughing Water sunt două indience puse pe șotii, curioase să descopere lucruri noi și, în egală măsură, dornice să fie iubite și acceptate în sânul unei familii adevărate.

Copiii se vor delecta cu aventurile celor două fetițe și se vor amuza de situațiile hazlii prin care trec acestea. Totodată, vor învăța mai multe despre bunătate și despre cât de important este să îți pui mereu încrederea în Dumnezeu.

 
C.C. Rouse este autorul cărților Căruțașul din Montana și Rough Trail to the Pulpit.
 
Oana Ispir este ilustrator și grafician. A făcut nu doar ilustrație pentru copii, ci și ilustrație editorială și publicitară. Dintre cărțile pentru copii ilustrate: Învață cum să înveți!Bunele maniere pentru preșcolariNibbles, maimuțica jucăușăTina, vulpița poznașăSkeeter, ratonul ștrengarPoeziile păduriiCântec de drum etc.
32,00 lei
Taie-mi o felie de dragoste! 5925
George Uba
Flexibilă
Viata maritala
Broșat
15

INTRODUCERE
Sunt doar in trecere. Am fost si ieri pe la voi. Am batut, dar nu M-ati auzit. Daca sunteti prea ocupati, plec. Imi cer scuze. Cu alta ocazie. Doar atat: voiam sa vad ce mai faceti. Daca totusi insistati, ei bine, am sa intru, si nu oricum. Primiti-mi si emotia Mea cereasca. Nu e putin lucru sa lasati treburile voastre (erati in curatenie, nu?) si sa stati de vorba cu Mine.
E asa cum spun Eu? Fiecare dintre voi facea curatenie in sufletul celuilalt. Am auzit de departe zgomotul lucrurilor aruncate. Si unele sunt foarte bune. Ce-Mi place la voi este ca M-ati primit chiar in harmalaia asta. Nici nu v-ati scuzat. Cum sa va refuz? Sunteti flamanzi dupa o prietenie veritabila. Mai ales acum, cand pe capul casniciei voastre s-a pus un pret. Nu mai mult de treizeci de arginti. Cine plateste va si are. E drept, e pretul tradarii. Acelasi pret a fost pus si pe capul Meu, cu diferenta ca pe Mine M-a prins atunci cand v-am acoperit pe voi ca sa nu va gaseasca. Teribil a fost intunericul care M-a legat in gradina. Cata groaza s-a adunat in durerea despartirii! De aceea, nu vreau sa traiti spaima asta. E cumplit sa ramai singur, cand, de fapt, chiar Eu, daca Mi-aduc aminte bine, am spus candva si mai spun ca "nu e bine ca omul sa fie singur". Dar am platit si gata. Si nu putin. E pretul legamantului. Ca sa nu fiti singuri. Va deranjeaza ca sunteti ai Mei? Nu aveam alta solutie de a pastra rochia de mireasa curata. Nu puteam garanta altfel promisiunea mirelui, decat cu pretul asta. Acel "plus" facut din doua lemne prinse in crucis s-a pus intre voi doi si v-a adunat in legatura iubirii. Va aduceti aminte? Eu Mi-am intins mainile si spre tine, si spre ea, ca sa va gasiti drumul unul catre celalalt.
Cuiva i-a venit ideea sa Mi le prinda in cuie, ca sa nu obosesc in a va chema. Nu M-am impotrivit, daca asta inseamna pentru voi siguranta.
Acum, ce vreti sa faceti? Cine va pune sa intindeti mana la cei treizeci de arginti? Cine va pune sa va pierdeti unul de celalalt? Si ce-o sa faceti cu pretul tradarii? Sa va spun Eu. O sa cumparati un ogor, in care o sa inmormantati dragostea pe care v-am dat-o, dupa ce am platit toate datoriile voastre. Nu va vine sa credeti, dar aici ajungeti. Atat de singuri, incat o sa va ascundeti si de Mine.
Uite, am un gand. Facem un proces verbal, in care sa se scrie urmatoarele:
"Prin prezenta, ne obligam, din dragoste unul fata de celalalt si din cauza Prietenului nostru, care ne-a platit toate datoriile, sa ne iubim cu toata puterea, cu tot sufletul si cu tot cugetul si sa urmarim binele unul altuia, incat sa nu patrunda in niciuna dintre inimi vreun fir de ura sau de indiferenta. Si daca, din greseala, se va intampla ca cineva sa-l raneasca pe celalalt, atunci, fara intarziere, sa scoata din suflet o cerere de iertare, prin care sa-si prezinte regretul pentru orice cuvant sau gest care a adus durere si neliniste in fiinta intristata. Si cel care cere clementa sa fie iertat pe loc."
Semnati aici, pe inimile voastre, sub semnatura Mea.
Mai trec si maine sa va vad...

Autor: George Uba

25,00 lei
Singuri și înzestrați 56888
Jeffrey & Pattiejean Brown
Flexibilă
Broșat
18

Singuri și înzestrați este o carte despre singurătate și speranță. O perspectivă onestă asupra dezavantajelor, dar mai ales asupra avantajelor singurătății.

Fie că nu ai găsit încă pe cineva cu care să te căsătorești, fie că ai trecut printr-un divorț sau prin experiența dramatică a decesului partenerului de viață, nu trebuie să abandonezi speranța și bucuria de a trăi.

Singurătatea poate fi un mijloc excelent de a te regăsi, de a-i cunoaște mai bine pe ceilalți și de a te apropia de Dumnezeu într-un mod unic.

34,00 lei
Planeta insectelor 55703
Florin Bică
Cartonată
Enciclopedii
Legat
6

Insectele sunt cele mai numeroase vietăți de pe Pământ, locuind aici din cele mai vechi timpuri. Dinozaurii au dispărut, dar insectele sunt prezente încă. Pe nedrept ignorate, ele au roluri-cheie pentru menținerea în echilibru a ecosistemelor planetei.

Planeta insectelor nu este o nouă enciclopedie, ci o carte care prezintă, nesistematizat, curiozități din lumea diversă și fascinantă a celor numite insecte, gâze sau gângănii. Tinerii cititori vor descoperi că lumea lor e plină de mistere, că insectele au capacități și abilități nebănuite și că oamenii pot învăța multe de la aceste făpturi mărunte.

Florin Bică este redactor și autor de cărți pentru copii. Cititor pasionat încă din copilărie, și-a îmbogățit experiența lucrând ca bibliotecar, secretar de redacție, traducător, editorialist etc. A fost redactor al revistei pentru copii Nota 10 (2013-2015). Cărți pentru copii publicate: Mici întâmplări din copilăria unor oameni remarcabili (2019); Lecții financiare pentru copii (2017); Igiena orală pe înțelesul copiilor (coautor, 2017); Am găsit o geantă cu bani (2015); Fineas și dinozaurii (2015); Jucărie de hârtie (2015); Batistă, șervețel (2013); De-aș fi Superman... (2013); Eroii Bibliei (2012); Școala Feților-Frumoși (2012). A editat volumele de povestiri Cum mi-am petrecut vacanța (2018) și Amintiri din copilării (2017). A coordonat mai multe colecții de carte: „Biblioteca Junior”, „Cărțile lui Doru Gălbenuș”, „Cărțile galbene” și „Buburuze”. Alte cărți publicate: Mi-am adunat mințile (2017); Alege să alegi! (2016); Ocolul clipei în optzeci de veșnicii (2015); Mărunțișuri de mare preț (2014). Scrie constant recenzii de carte, cronici de film și articole diverse pe teme legate de carte.

Sebastian Baculea lucrează în domeniul graficii publicitare și este ilustrator de carte, experimentând cu diferite stiluri și tehnici. A publicat bandă desenată în revistele Comics și Glorioasa Fanzină și în albumele Urban Comics made in Cluj (2012) și Țara desenată – Întâmplări cu și despre Germania(2014), publicate cu sprijinul Centrului Cultural German din Cluj-Napoca. Cărți pentru copii ilustrate: Cum mi-am petrecut vacanța (2018); Amintiri din copilării (2017); Am găsit o geantă cu bani (2015); Fineas și dinozaurii (2015); Jucărie de hârtie (2015).

50,00 lei
Doamne, aş vrea... 57664
Camelia Puțureanu
Flexibilă
Poezii
Broșat
7

Toate casele și grădinile mele.Poezii pentru oameni mari și copii. Doamne, aș vrea  să fiu eu, din trupul Tău, mâna care scrie cuvinte sfinte, îngerești, de adevăr și dor de veșnicie.  dacă ai vrea să fiu picior, oriunde m-ai trimite aș pleca mi-aș pune apă vie în ulcior, merinde-n traistă, câteva și Te-aș urma.  dacă ai vrea să fiu ureche, m-aș bucura să fie muzicală din toate rugile din lume, aș scrie pentru Tine o corală.  dacă ai vrea să fiu ochi verde, oricine viața mi-ar privi în Tine fără îndoială-ar crede, să Te urmeze nu ar zăbovi.  aș fi și eu atunci pentru ai mei, lumină pe cărare iar întunericul din mine nu ar mai fi atât de mare încet-încet s-ar risipi și toate lucrurile-ar deveni mai clare. 

23,00 lei
Timpul iertării 57415
Darold Bigger
Flexibilă
Experiente
Broșat
12

Iertarea este fără îndoială un exercițiu aproape imposibil, mai ales când cel pe care trebuie să îl ierți ți-a răpit ce aveai mai scump.
Timpul iertării este povestea impresionantă a drumului parcurs de familia Bigger începând cu drama pierderii fiicei lor și terminând cu iertarea. O poveste revelatoare, ce încurajează și impresionează, scrisă de Darold Bigger, tatăl din această istorie de viață adevărată.

32,00 lei
Nu e târziu niciodată 55462
Lucian Cristescu
Flexibilă
Tineri
Broșat
12

Narațiunea desfășoară drama unui tânăr frustrat și rebel, Richard Adam, cufundat în zona tenebrelor în căutarea realizării de sine. Traficul de droguri și misterul yogăi îl conduc până în junglă amazoniană. Momente fatale și situații imprevizibile umplu lectura cu suspansuri și răsturnări dramatice pline de conținut. Zguduitoare sau emoționante, episoadele sunt culese absolut din viața reală, după cum o indică bogatele note de subsol, doar că sunt recompuse într-o derulare fictivă.

Dincolo de dinamica narațiunii, obiectivul romanului este altul: acela de a dezbate punctele fierbinți ale spiritualității secolului XXI. Dialogurile și confruntările, dublate de o documentație riguroasă, decriptează fețele neștiute ale misticii orientale, New Age, yoga, terapiilor energetice... cât și ale creștinismului biblic.

Lectura cărții va îmbogăți pe căutător cu repere noi și-l va apropia mai mult de Acela care nu contenește iubind și iertând.

35,00 lei
Spotted 57302
Educative

Scopul jocului este de a crea și întreține o atmosferă destinsă, captivantă, plăcut și interesantă pe durata călătoriilor cu mașina ...unde jocul este metoda învățării.

Jocul Spotted vine într-o cutie albastră, ce conține:

-216 tokeni (jetoane) de joc cu imagini și descriere în engleză (pe partea cu imaginea) și în română (pe spate)

- 2 tăblițe din lemn

- 3 săculeți (2 albi, 1 negru)

- 1 regulament de joc

Există câteva reguli simple de joc care vor „asezona” jocul, dar modul de joc este următorul:

- Toți tokenii sunt puși în săculețul depozit (negru) și fiecare jucător primește câte o tăbliță (din lemn) și un săculeț comoară (alb).
- Fiecare jucător extrage la întâmplare 12 tokeni din săculețul negru și îi așază pe tăbliță.
- Jucătorii încep să se uite afară, pe geam, pentru a identifica lucrurile corespunzătoare tokenilor de pe tăblița lor.
- Când un jucător vede un lucru care se potrivește cu un token de pe tăblița lui, ia acel token și îl pune în săculețul lui comoară (alb), după care va pune pe tăbliță un nou token din săculețul depozit (negru).
- Jocul se termină la sfârșitul călătoriei sau când nu mai sunt tokeni în săculețul depozit.
- Fiecare token are un punctaj în funcție de frecvența cu care poate fi văzut, iar scorul final este dat de suma punctelor tokenilor din săculețul comoară.

Fiecare token are o descriere în limba engleză (pe partea cu imaginea) și în limba română (pe verso), ușurând asimilarea de cuvinte noi prin asociere imagine – text. De asemenea fiecare token are punctaj (între 1 și 5 puncte) în funcție de cât de greu este găsit obiectul reprezentat.

Jocul conține 216 tokeni de joc diferiți și sunt de 4 tipuri:

✔ 190 tokeni normali – tokeni cu imagini din multe domenii (natură, oameni, clădiri și construcții, vehicule, semne rutiere, obiecte, acțiuni, etc).

✔ 12 tokeni de interacțiune – aceștia îți permit să faci acțiuni care afectează ceilalți tokeni de pe tăbliță, pentru a fluidiza jocul la nevoie. De ex. „Pune 2 tokeni la alegere de pe tăbliță în săculețul comoară” – eliberezi spații pe tăbliță pentru noi tokeni.

✔ 4 tokeni albi – pentru creativitatea ta. Poți desena orice pe acești tokeni sau poți să creezi noi tokeni de interacțiune după bunul plac.

✔ 10 tokeni SPOT – tokeni super speciali.

SPOT reprezintă tipicul cațel fără stăpân care încă hoinărește pe toate drumurile din România.

Singurii tokeni din joc cu punctaj negativ: -5 puncte. De ce? Pentru că nu ar trebui să existe căței fără stăpân.

Aici e lecția de conștientizare socială, iar tokenul SPOT poate reprezenta orice vedem negativ afară pe geam: groapa din drum, gunoi aruncat pe marginea drumului, pădure defrișată etc.

 

148,00 lei
Noapte buna ingeras-CD Luiza Spiridon 52338
4

1. Noapte bună, îngeraş!

2. Twinkle, twinkle little star

3. Noapte bună

4. Cantec de leagăn

5. Shalom, peace be with you

6. Noaptea s-a lăsat

7. Noaptea s-a lăsat

8. All through the night

9. Cântecul mamei

10. A la nanita nana

11. Cântec de seară

12. Bedtime prayer

25,00 lei
Agendă pentru femei 2022 -ediţia legată 58055
Cartonată
Legat
12

Agenda pentru femei poate fi un cadou potrivit pentru prietena ta, mama ta, sora ta sau orice altă doamnă și domnișoară din viața ta. În același timp poate fi ajutorul tău de nădejde în planificarea activităţilor pe care le ai de îndeplinit. În interiorul ei full color vei găsi:

  • calendar atât pentru anul 2022, cât și pentru 2023 şi 2024;
  • planner;
  • la începutul fiecărei luni te vei putea delecta citind o povestire inspiraţională;
  • la început de săptămână vei găsi un citat dintr-un autor celebru.

Agenda este disponibilă în format cusut, având copertă cartonată buretată. 

Suma obținută în urma vânzării Agendei pentru femei, cu spirală sau legată, în săptămâna 28 februarie – 6 martie va fi donată integral către ADRA România pentru susținerea nevoilor refugiaților ajunși în România și pentru nevoile celor din zona Cernăuți, Ucraina.

Puteți comanda agenda cu 30% discount sau la preț întreg, în funcție de cum considerați și doriți să participați la acest demers.

Dacă plasați comanda pe site, tastați codul UCRAINA la finalizarea comenzii, pentru a beneficia de reducere. Dacă plasați comanda telefonic, veți fi informat cu privire la această ofertă de către colegele noastre de la call-center.

25,00 lei12,50 lei
Cartea de bucate a Centrului Lifestyle Herghelia 50675
Dr. Nicolae Dan și Valentina Dan
Cartonată
Retete culinare
Legat
15

De ce o carte de bucate de la Herghelia? 
Credem că merită să scrii o carte când ai in spate ani grei de experienţă în domeniul pe care urmează să-l abordezi în ea, atunci când ai de spus ceva ce nu a fost artificial plăsmuit într-un birou, scriind cărţi doar din alte cărţi, ci este rodul multor ani de practică şi pionierat dificil. Credem că merită să scrii o carte de bucate atunci când ştii din experienţă ca aceste reţete şi meniurile vegetariene din ea au ajutat, la Herghelia şi dincolo de ea, zeci de mii de oameni şi iată, acum, prin răspândirea acestor cunoştinţe în forma tipărită, alte zeci de mii de oameni vor fi orientaţi să trăiască mai bine, să fie mai sanatoşi şi, de ce nu, mai fericiţi.
O carte care se bazează pe experienţa medicilor, nutriţioniştilor şi a personalului din bucătăria Centrului Lifestyle Herghelia, care au deservit în ultimii 13 ani peste 10.000 de pacienţi. Experienţa celor peste 12.000 de mese servite pacienţilor care ne-au călcat pragul se traduce în paginile acestei cărti de bucătărie vegetariană.
Reţetele pregătite de-a lungul anilor au contribuit din plin la rezultatele excepţionale obţinute în cadrul programului nostru. Am fost abordaţi de-a lungul anilor de pacienţi de la Herghelia, dar şi de multi alţii care ar fi dorit să adopte o dietă ideală, care s-a dovedit a fi eficientă în obezitate, diabet, ateroscleroză, hipertensiune sau în prevenţia cancerului. Ne-au intrebat: Aveţi o carte de bucătărie terapeutică vegetariană? De ce nu scoateţi o astfel de carte, cu experienţa pe care o aveţi şi cu reţetele delicioase pe care le folosiţi de atâţia ani? A sosit momentul să dăm curs respectivelor cereri prin acest prim volum cu reţete de la Herghelia. A sosit momentul ca şi cei care nu au venit încă la Herghelia să poată beneficia de informaţiile şi rezultatele aplicării unei diete total vegetariene echilibrate.

CUPRINS:
Prefaţă
Introducere
Capitolul 1 - Răspunsuri la intrebările: pentru cine a fost scrisă cartea de bucate vegetariene - care este semnificaţia simbolurilor - de ce sunt recomandări numai pentru bolnavii cardiovasculari, diabetici şi obezi - două variante de diete vegetariene - de ce o carte de bucătărie cu reţete exclusiv bazate pe alimente de origine vegetală
Capitolul 2 - Mecanisme comune în apariţia bolilor cardiovasculare, a obezităţii şi diabetului (şi a sindromului metabolic) şi implicaţiile practice pe linie de nutriţie
Capitolul 3 - Recomandările nutriţionale actuale ale forurilor ştiinţifice mondiale, atât pentru populaţia sănătoasă, cât şi pentru bolnavii cardiovasculari, obezi şi diabetici
Capitolul 4 - Statistici ale celor 13 ani de activitate de la Herghelia şi studiul clinic randomizat, realizat în colaborare cu Universitatea Loma Linda, SUA
Capitolul 5 - Principii simple de alcătuire a unui meniu vegetarian si recomandări nutriţionale în funcţie de necesarul caloric
Capitolul 6 - Un exemplu practic de meniu vegetarian pentru 11 zile
Capitolul 7 - Ghid practic de tranziţie de la dieta omnivoră la cea vegetariană
Capitolul 8 - Posibile deficienţe nutriţionale legate de dieta total vegetariană (vegană), inadecvat planificată
Capitolul 9 - Reţete validate la Centrul Lifestyle Herghelia:
1. Micul dejun
2. Pateuri
3. Salate
4. Sosuri si Dressinguri
5. Aperitive
6. Supe şi ciorbe
7. Felul doi, fel principal
8. Deserturi
9. Paine, patiserie si pizza
10. Condimente
11. Reţete de baza
Apendice - Ghid nutriţional omnivor pentru populaţia generală din România, prezentat de medicii Centrului Lifestyle Herghelia la Conferinţa Naţională a Secţiunii de Cardiologie Preventivă a Societaţii Române de Cardiologie, Paltiniş 2002
Apendice - Resurse pentru aprovizionarea cu alimente vegetariene - adresele unor firme din România care comercializează sau produc alimente vegetariene.

85,00 lei
Siguranță pentru vremuri tulburi - cartea anului 2021 57410
Mark Finley
Flexibilă
Editie speciala, Cartea anului
Broșat
15

Cartea Siguranță pentru vremuri tulburi a fost scrisă în contextul pandemic provocator pe care îl trăim, special pentru a ne ajuta să-i facem față.
În stilul său dinamic și pătrunzător, Mark Finley prezintă motive, dovezi și argumente biblice pentru a ne ancora speranțele și credința în Dumnezeu și Cuvântul Său.

5,00 lei
Adventista énekeskönyv (Imnuri creștine) cu note, format mediu, copertă vinil tare 50051
Vinil
Legat
10

Imnuri creștine în limba maghiară cu note, format mediu, pagini gălbui, copertă vinil tare în culorile grena, verde și neagră.

Imnurile sunt cuprinse în două secțiuni – una de 736 de imnuri și una de 63 de imnuri mai vechi cărora nu li s-au modificat versurile (atyáink énekei).

Dimensiune copertă – 20x12.4 cm, dimensiune pagină – 19.4x11.6 cm.

36,00 lei
Căruțașul din Montana 57676
C.C. Rouse
Biblioteca "Junior"
Flexibilă
Povestiri
Broșat
8

Lisha și Elliot sunt doi frați care pornesc spre Vest. În viziunea lor, promisiunea unei vieți libere și aventuroase pare perspectiva cea mai strălucitoare. Conflictele cu amerindienii ostili și descoperirea unor teritorii neexplorate se vor dovedi lecții prețioase, influențându-le tot parcursul vieții. Căruțașul din Montana îi introduce pe tinerii cititori într-o lume plină de imprevizibil, o lume supusă transformărilor, în care personajele cuceresc prin perseverență, curaj și pasiune. Dincolo de experiențele Vestului Sălbatic, cei doi frați Îl vor descoperi pe Dumnezeu. Dacă vor alege sau nu să Îi fie credincioși, rămâne de văzut.

Sylvia Hardwick a fost pseudonimul scriitoarei Ivy R. Doherty. Născută în Australia, în 1922, Ivy a emigrat în SUA împreună cu soțul și cei doi copii ai lor, în 1948. De-a lungul timpului a scris romane pentru copii, tineri și adulți.

Oana Ispir este ilustrator și grafician. A făcut nu doar ilustrație pentru copii, ci și ilustrație editorială și publicitară. Dintre cărțile pentru copii ilustrate: Învață cum să înveți!; Bunele maniere pentru preșcolari; Nibbles, maimuțica jucăușă; Tina, vulpița poznașă; Skeeter, ratonul ștrengar; Poeziile pădurii; Cântec de drum etc.

32,00 lei
Jocuri interzise 57411
Cartonată
Tineri
Broșat
15

Există multă literatură scrisă pe subiectul infidelității, însă cartea Jocuri interzise este bazată pe 15 ani de practică terapeutică și pe cercetări temeinice.
Prin ilustrații practice, autorul Gábor Mihalec dorește să vă ajute să vă protejați granițele relației, să păstrați o atmosferă de intimitate și încredere și să procesați evenimentele dureroase din trecut, care v-ar putea influența prezentul.

32,00 lei
Educaţie 5024
Ellen G. White
Flexibilă
Carti educative
Broșat
18

Orice om are de înfruntat realităţile practice ale vieţii – ocazii şi responsabilităţi, înfrângeri sau succese. Cum va face faţă acestor experienţe, dacă va deveni victima împrejurărilor sau dacă va reuşi să le domine, aceasta depinde, într-o mare măsură, de cât de pregătit este să le înfrunte – de educaţia sa.

Probabil că nu există o altă carte în acest domeniu destinată în principal profesorilor, dar din care şi părinţii să aibă atât de multe de învăţat.

Autoarea vorbeşte despre colaborarea care ar trebui să existe între profesori şi părinţi, despre modul în care ar trebui să se raporteze profesorii la elevi, chiar şi la cei care pun probleme, despre conduita şi exemplul profesorului, dar şi despre atitudinea pe care ar trebui să o aibă părinţii faţă de şcoală şi educatori.

Sunt tratate şi probleme actuale discutate în sfera publică. De exemplu, educaţia bazată pe memorizare, în detrimentul judecăţii proprii, metodă care are şi implicaţii morale, deoarece copiii nu mai pot distinge singuri între bine şi rău. Sau problema competiţiei încurajate, de părinţi şi de şcoală, de la vârste tot mai mici, care nu face decât să hrănească egoismul şi să ducă, în cazul multora, la necinste.

Citit cu interes şi cu minte deschisă, volumul de faţă se va dovedi un real ajutor pentru toţi cei implicaţi în procesul educativ, de la profesori până la părinţi.

30,00 lei
Trepte în văzduh 53989
Flexibilă
Poezii
Broșat
12

Trepte în văzduh este, după cum clarifică subtitlul, o Mică antologie de poeți adventiști postdecembriști. Include 26 de poeți, din opera fiecăruia fiind selectate câte trei poezii. O parte însemnată dintre aceste poezii au tematică religioasă, reflectând trăirile, frământările, dorurile și căutările autorilor. Totuși cititorii vor găsi în paginile cărții și versuri despre natură, rostul poeziei, părinți, copilărie etc.

„Poeții adventiști par să fi fost predestinați tocmai unui asemenea rol profetic, anume de a vorbi, în vremuri pârjolite de frământări, dezamăgiri și uitare, despre ploile timpurii și târzii, despre păstrarea speranței, despre slăbiciunile spiritului și despre împlinirile escatologice anunțate în Cartea cărților”, scrie, în prefața cărții, antologatorul și editorul ei, Florin Bică.

Poeții ale căror versuri vor sensibiliza inima cititorilor sunt, în ordinea includerii în volum, următorii: George Uba, Amalia Uba, Paul Sân-Petru, Gabriel Rusu, Beniamin N. Roșca, Camelia Puțureanu, Teofil Petre, Loredana Olteanu, Laurențiu Nistor, Adrian Neagu (debutant, ca poet, în paginile cărții de față), Emil Mocanu Alangelei, Eugenia Miulescu, Roxana Lupu, Florin Lăiu, Norel Iacob, Georgiana Ghioc, Iacob Coman, Daniel Chirileanu, Romulus Chelbegean, Benoni Catană, Benone Burtescu, Ion Buciuman, Ștefan Bratosin, Hanna Bota, Florin Bică și Petre Anghel.

Curioșii vor găsi la sfârșitul cărții și un foarte scurt rezumat al prezenței liricii adventiste în revista oficială a bisericii, respectiv în Curierul adventist din cele trei decenii postdecembriste.

22,00 lei
Evadare din gaura neagră 57770
Ivor Myers
Flexibilă, Cartonată
Tineri
Broșat
15

Cartea Evadare din gaura neagră este o poveste impresionantă de viață o mărturie despre puterea lui Dumnezeu de a scăpa și de a transforma viețile celor ce Îl caută cu sinceritate.

Cartea prezintă drumul lui Ivor Myers din copilărie până la momentul când devine membru al unei trupe hip-hop care ajunge să semneze un contract cu o prestigioasă casa de discuri și de aici până la momentul când el a devenit pastor în Biserica Adventista de Ziua a Șaptea. Pas cu pas Dumnezeu a adus în viața lui și a fratelui său, oameni care le-au schimbat traiectoria vieții și care i-au ajutat să Îl cunoască tot mai profund și să se lase schimbați de El.

30,00 lei
Volanta 52599
Eric Wilson după filmul de Alex Kendrick și Stephen Kendrick
Flexibilă
Tineri
Broșat
12

Jay Austin făcea tot posibilul pentru a vinde din ce în ce mai multe mașini. Problema era că, pe măsură ce avea tot mai mult succes, renunța tot mai mult la ceea ce conta cu adevărat. La integritatea lui. La relația cu soția lui. La timpul petrecut cu fiul lui. Alerga după lucruri care nu aveau importanţă veșnică. Până când nu a descurcat Dumnezeu iţele încurcate, el nu a văzut cât de goală devenise viața lui.

Acum Jay va avea nevoie de o inimă curajoasă și de har pentru a se schimba şi a trăi o viață autentică alături de Dumnezeu, precum și alături de soția și fiul său.

Într-o lume plină de imitații ieftine, care ne distrag atenția de la planurile mai înalte ale lui Dumnezeu, Volanta este o parabolă puternică pentru cei care tânjesc după o viață autentică.

Alex Kendrick și Stephen Kendrick au ajutat Biserica Baptistă Sherwood să înființeze studioul Sherwood Pictures în 2003. Au fost co-scenariști ai filmelor Flywheel (Volanta), Facing the Giants (Confruntarea cu uriașii), Fireproof (Încercarea focului) și Courageous (Curajoșii). Amândoi locuiesc în Albany, statul Georgia și slujesc ca lideri în Biserica Baptistă Sherwood.

Eric Wilson este autorul volumelor Volanta și Confruntarea cu uriașii, cât și al volumui Încercarea focului, desemnat best-seller de către New York Times, toate povestite după filmele originale ale fraților Kendrick.

32,00 lei
Joc catapulta - atacă și cucerește cetatea, Smartivity 56139
6
De asamblat

Regii, cavalerii și ostașii... toți protejând o cetate. Această jucărie educațională dinamică oferă copiilor toată flexibilitatea de a experimenta gravitatea, traiectoriile și elasticitatea. Odată construită, copiii pot alege forța cu care vor ca ghiulelele lor moi să zboare și să lovească cetatea și protectorii săi. Prin asamblarea jocului, copiii învață concepte fundamentale despre mașini simple, pârghii, gravitate, elasticitate.

Aptitudini dezvoltate: aptitudini analitice, aptitudini motorii, aptitudini practice.

Specificații:
Vârsta recomandată: +6 ani
Durata aproximativă de asamblare: 60 min

Acesta este un kit de activități „do it yourself” conceput pentru a ajuta copiii să înțeleagă principiile fundamentale ale subiectelor S.T.E.M. (știința, tehnologia, ingineria și matematica). Această jucărie educațională de bricolaj S.T.E.M. include o broșură de instrucțiuni ilustrată, ușor de înțeles, pas cu pas, un jurnal al cursantului cu explicații ale principiilor științifice și activități suplimentare pentru copii, să experimenteze, să înțeleagă conceptele și să consolideze învățarea.

Nerecomandat copiilor sub vârsta de 6 ani. Jocul conține piese mici ce pot fi înghițite, existând pericol de sufocare. Produsul din cutie poate să difere ușor față de imaginile de pe cutie. Păstrați manualul și cutia la loc sigur deoarece conține informații importante.

Smartivity proiectează jucării, activități de implicare și instrumente de învățare care servesc ca punte dintre lumea fizică și cea digitală. Bazate pe învățare educațională DIY, jucăriile produse de Smartivity sunt concepute pentru a încânta și a oferi învățătura fundamentală copilului.

De ce Smartivity?
Fiecare activitate pe care o proiectăm este întemeiată în învățarea inteligentă, o filozofie care crede în îmbunătățirea integrală a abilităților creative, practice și analitice.

136,00 lei
Cântă la tine acasă - DVD 53389
5

Cântă la tine acasă!” este un material educativ-recreativ, conceput și realizat într-un mod artistic, autentic. Își propune să reprezinte o alternativă pentru copii atunci când își petrec timpul liber. Albumul conține 10 videoclipuri muzicale filmate în locuri inedite, iar mesajul cântecelelor este unul “simpatic”, plin de viață, ce îi îndeamnă pe copii să învețe, să meargă în natură și să se bucure de farmecul copilăriei. Supriza acestui album constă în faptul că pe lângă cele 10 videoclipuri, conține toate partiturile și negativele pieselor. Copii care își doresc să învețe un cântec de pe album, sau pur și simplu să facă “Karaoke” chiar la ei acasă, au toate materialele necesare.

Piesele sunt interpretate de: Corul The Royal Kids, solistele: Miruna Marin, Chris Naersi Macovei, Luiza Spiridon, Anelisse Crăciun, Ana Stănescu și Grupul Bright Voice.

1. Hai cu mine!

2. Game şi arpegii

3. Un, doi...

4. Canon - Cip, Cirip!

5. Cântec de leagăn

6. În zori de zi

7. Ecou

8. Fii amabil!

9. Nu te lăsa

10. Dacă vesel se trăieşte!

65,00 lei
Rezultate 1 - 24 din 789