Arta uitată a gânditului este cea mai cuprinzătoare carte despre inteligență emoțională scrisă pentru publicul larg. Este împărțită în trei mari domenii care trebuie abordate atunci când vorbim despre sănătatea mintală și cea emoțională. Prima parte a cărții se ocupă de gândurile noastre, mai concret de tiparele de gândire care împiedică dezvoltarea la maximum a sănătății emoționale. A doua parte abordează comportamentele care au o influență puternică asupra capacității de a gândi. A treia parte ia în discuție principiile generale care asistă creierul și emoțiile în perioadele în care au loc schimbări în viață, cum ar fi trecerea printr-o pierdere neașteptată, luarea unei decizii importante sau modificarea obiceiurilor mintale sau a obiceiurilor ce țin de stilul de viață.
Această carte este un instrument unic, pe care îl poți folosi ca să îți îmbunătățești performanța mintală, inteligența emoțională și satisfacția în viață într-un mod practic și atotcuprinzător. Cu ajutorul informațiilor prezentate de autor, vei reuși:
„Oricine dorește să aibă o sănătate mintală optimă și un creier care funcționează perfect ar trebui să aplice în viața sa aceste informații. Elevi și studenți din întreaga lume vor fi uimiți cât de mult se vor dezvolta personal și academic, iar oameni de toate vârstele vor atinge potențialul deplin al minților lor folosind secretele descoperite în această carte.”
Daniel Binus, doctor în psihiatrie, Universitatea din Loma Linda, California
Dr. Neil Nedley este specialist în medicină internă, axat în special pe gastroenterologie, sănătate mintală, medicină a stilului de viață și boli dificil de diagnosticat. El a pus la punct un program de recuperare din depresie pentru pacienții care nu răspund la tratamentul standard, program care se bucură de unmare succes. Dr. Nedley dezvoltă resurse menite să îmbunătățească funcția cerebrală, să aducă succesul în viață, să trateze boala și să îmbunătățeascăsănătatea. Dintre cărțile sale, în limba română a mai fost publicată cartea Depresia: calea spre vindecare.
Un lucru la care ții pur și simplu nu este așa cum trebuie. Prima dată vezi problema, apoi o simți. Începi prin a simți un puseu de adrenalină și cuvinte care îți vin pe buze și ajungi să ai un sentiment copleșitor de iritare, care are un impact asupra modului în care vorbești cu cei din jurul tău, te lamentezi sau chiar ești plin de amărăciune față de ei. Știm că mânia ne afectează negativ, dar nu știm cum altcumva să reacționăm atunci când viața nu merge așa cum ne dorim.
Buni și mânioși, o carte revoluționară scrisă de David Powlison, susține că mânia este mai mult decât doar o problemă de rezolvat. Mânia este reacția noastră umană complexă la lucrurile pe care le percepem ca fiind rele în lumea noastră, prin urmare, trebuie să învățăm cum să o gestionăm în mod onest. Autorul explorează în profunzime rădăcinile mâniei și ale judecății morale uitându-se acolo unde nu ne-am aștepta – la mânia lui Dumnezeu. El ne reamintește că și Dumnezeu Se mânie. Dar mânia lui Dumnezeu nu manipulează și nu încearcă să îi controleze pe alții pentru a se face ca El. Mânia Sa este bună și mântuitoare. Îl determină pe El să vină în lumea noastră pentru a îndrepta lucrurile prin faptul că Îl trimite pe Fiul Său să moară, ca să existe împăcare.
David Powlison, Ph.D, este profesor la CCEF și consilier cu peste 30 de ani de experiență. A scris multe articole pe subiectul consilierii, broșuri și cărți, precum Seeing with New Eyes, Speaking Truth in Love și Power Encounters: Reclaiming Spiritual Warfare.
Cartea Ferestre între două lumi se adresează celor care în aceste vremuri tulburi doresc să se ridice deasupra acestor realităţi şi să privească spre ferestrele deschise dintre cele două lumi: lumea lui Dumnezeu şi lumea noastră. Deşi sunt tot mai puţini, o rămăşiţă aş putea spune, ei înţeleg foarte bine realitatea. Sunt cei ce realizează că salvarea nu poate veni din lumea jos, ci din cea de Sus.
Ei privesc cu atenţie spre cer, prin ferestrele pe care le deschide Dumnezeu. Iar asta nu se face cu ochii, ci cu sufletul. Aşa că aleg să meargă pe drumul lor, pe calea îngustă, împotriva curentului, în sensul opus faţă de cel în care aleargă mulţimea.
Ei ştiu că nu numărul contează. Istoria ne-a demonstrat de multe ori că e de ajuns ca unul singur să meargă în sensul bun, pentru a schimba destinul unei naţiuni sau al întregii umanităţi.
Lucian Răcilă este pastor şi director asociat al Departamentului Tineret la Conferinţa Oltenia. Este licenţiat în teologie şi drept şi are un doctorat în sociologie. Este pasionat de educaţie şi de tineri şi îi place să stea de vorbă cu ei în cadrul COMPA TALKS.
Sunt speriat de starea lumii noastre. Parcă toate lucrurile se năruie.”
„Sunt îngrijorat de viitorul familiei mele.”
„Cum pot rămâne tare în credința mea și cum pot susține valorile creștine în timp ce trăiesc într-o lume care le respinge?”
Vremurile pe care le trăim sunt tulburi. Iar întrebările și ingrijorările precum cele de mai sus ne pot urmări și ne poti ține treji noaptea. Lumea pare mai amenințătoare ca niciodată – atât la nivel global, cât și în curtea casei noastre.
Însă este posibil să nu ne temem de nimic?
Barry C. Black este „liderul spiritual al liderilor” din senatul Statelor Unite, sfătuindu-i pe cei din primele linii ale deciziilor care ne modeleaza cultura. Capelanul Black ne arată cum să prosperăm in mijlocul tulburărilor i șconfuziei de azi urmând șapte principii pe care Isus le-a oferit ucenicilor Săi înainte de a-i trimite într-o lume periculoasă.
Conținând sfaturi biblice și rugăciuni pline de forță, Nu te teme de nimic ne luminează calea spre o viață plină de curaj și credincioșie în ciuda pericolelor de azi.
„Dumnezeule veșnic, nîlocuiește-ne anxietatea cu liniște, confuzia cu claritate și deznădejdea cu speranța. Amin.”
Probabil că nu există în viața umană o etapă mai complexă și mai dificilă decât adolescența (13-19 ani). Este o perioadă de tranziție în care ies la suprafață toate îndoielile, ezitările și incertitudinile. Dacă îndoielile acestea nu sunt tratate corect, semne importante de imaturitate vor persista până la vârsta matură. De aceea, adolescența este stadiul vieții în care îndrumarea și sfaturile sunt necesare probabil în cea mai mare măsură.
Cum să supraviețuiești adolescenței este o carte care să-i ajute pe adulți să cunoască și să înțeleagă generațiile noi și o carte care să-i ajute pe tineri să cunoască și să înțeleagă generațiile anterioare. Autorul Julián Melgosa ne prezintă un stil de viață care încurajează acoperirea prăpastiei dintre generații prin informații utile despre adolescenți și familie, prieteni, școală, căutarea unui loc de muncă, droguri, sexualitate și valori etice și morale. Cartea este o încurajare pentru a adopta o atitudine de înțelegere și toleranță, ca în acest mod să fim capabili să creăm și să menținem o atmosferă de prietenie și colaborare între tineri și adulți.
Julián Melgosa, doctor în psihologie, decan al Facultății de Educație și Psihologie din cadrul Universității Walla Walla, Washington, SUA, și-a dedicat activitatea educației și instruirii adolescenților și tinerilor din Spania, Anglia și Filipine, cu un succes remarcabil.