Nu este o întâmplare că ai ales cartea aceasta. Tu cauţi ceva.
S-ar putea să simţi că vieţii tale îi lipseşte ceva. Poate că tocmai ai observat lucrul acesta, sau poate că ai trăit cu un sentiment de frustrare de ani de zile. Indiferent ce te-a condus până aici, acum îţi dai seama că nu mai progresezi, că nu mai creşti. Eşti nemulţumit şi cauţi ceva mai mult, dar .. ce?
Whintley Phipps ştie ce cauţi şi cum poţi să găseşti ceea ce cauţi. În destinul tău minunat, el îţi arată opt secrete care-ţi vor scoate la iveală caracterul unic şi te vor conduce spre cea mai fascinantă viaţă pe care ai putea-o trăi vreodată. Aceste secrete se bazează pe adevăruri testate care te vor ajuta să devii mai puternic, să depăşeşti obstacolele şi să realizezi ceea ce a pregătit Dumnezeu pentru viaţa ta.
Într-o vreme când tot mai mulți oameni sunt chemați de cei aflați la putere să asculte și să acționeze, Barry Black, capelan al Senatului Statelor Unite, ne provoacă – individual și colectiv – să apelăm la Cel care are puterea supremă, Stăpânul întregii creații.
În Fă-ți glasul auzit în cer, capelanul Black îți arată – prin Scriptură, povestiri personale și sfaturi practice – cum rugăciunile tale:
• pot elibera puterea lui Dumnezeu
• îți pot crește parteneriatul cu voia lui Dumnezeu
• îți pot adânci intimitatea cu Dumnezeu
• îți pot crește dorința de a trăi o viață placută lui Dumnezeu
• te pot ajuta să beneficiezi de binecuvântările lui Dumnezeu.
Fiecare persoană are nevoie de încredere în sine pentru a obţine orice. Stima de sine scăzută este cea mai mare piedică în a-ţi atinge ţelurile prin credinţă şi încredere de sine. De aceea, conceptul de stimă de sine merită atenţia şi intervenţia noastră.
Se estimează că 40% dintre fete şi 18% la sută dintre băieţi au sentimente puternice de stimă de sine scăzută pe termen lung, înainte de a împlini 15 ani. Acest fapt afectează în mod negativ performanţele şcolare şi comportamentul acestora în general. Printre adulţi, incidenţa nivelurilor de stimă de sine scăzută cunoaşte o uşoară îmbunătăţire, dar proporţiile acestei probleme rămân semnificative.
Mai multe studii care corelează stima de sine cu diferite analize ale sănătăţii mintale arată că stima de sine este strâns legată de problemele mintale. Cu alte cuvinte, dacă aceia care suferă de stimă de sine scăzută îşi îmbunătăţesc perspectiva, înţelegând că sunt fiinţe umane valoroase, care merită respect (a nu se confunda cu vanitatea sau cu mândria exagerată), atunci ei pot să reducă drastic următoarele probleme: anorexia, bulimia, anxietatea, sindromul oboselii cronice, eşecul şcolar, conflictele maritale, pesimismul, lipsa motivaţiei la muncă şi abuzul domestic. Ar trebui, de asemenea, remarcat că, aşa cum se întâmplă în cazul oricărui dezechilibru emoţional, stima de sine scăzută poate agrava bolile fizice.
O persoană informată, pregătită, poate să îşi controleze stima de sine şi o poate îmbunătăţi în loc să o lase în voia factorilor înconjurători. Cartea Descoperă-ți valoarea oferă sfaturi practice pe parcursul ei şi în special în capitolul 5. Nu sunt doar sfaturi generale, ci şi strategii şi tehnici medicale despre care s-a demonstrat că îmbunătăţesc stima de sine. Ultimul capitol este alcătuit dintr-un plan cu idei practice care să fie pus în aplicare zilnic în diferite circumstanţe: singur, cu familia şi prietenii, la locul de muncă etc.
Cartea Minte, caracter, personalitate vine în întâmpinarea nevoii de a cunoaște mai bine alcătuirea minții și a personalității noastre, de a pătrunde în zonele mai puțin accesibile ale vieții noastre sufletești.
Fiecare capitol al acestei cărți te va ajuta să te familiarizezi mai bine cu arhitectura vieții interioare și cu acele influențe pe care psihicul le exercită asupra performanțelor, relațiilor, preferințelor și deciziilor.
În aproape fiecare paragraf, cartea oferă soluții concrete și clare, ce vor da cititorului mai multă încredere și putere de mobilizare pentru a face față avalanșei de griji și de emoții negative cu care se confruntă zi de zi și pentru a redescoperi adevăratul sens al scurtei existențe.
Arta uitată a gânditului este cea mai cuprinzătoare carte despre inteligență emoțională scrisă pentru publicul larg. Este împărțită în trei mari domenii care trebuie abordate atunci când vorbim despre sănătatea mintală și cea emoțională. Prima parte a cărții se ocupă de gândurile noastre, mai concret de tiparele de gândire care împiedică dezvoltarea la maximum a sănătății emoționale. A doua parte abordează comportamentele care au o influență puternică asupra capacității de a gândi. A treia parte ia în discuție principiile generale care asistă creierul și emoțiile în perioadele în care au loc schimbări în viață, cum ar fi trecerea printr-o pierdere neașteptată, luarea unei decizii importante sau modificarea obiceiurilor mintale sau a obiceiurilor ce țin de stilul de viață.
Această carte este un instrument unic, pe care îl poți folosi ca să îți îmbunătățești performanța mintală, inteligența emoțională și satisfacția în viață într-un mod practic și atotcuprinzător. Cu ajutorul informațiilor prezentate de autor, vei reuși:
„Oricine dorește să aibă o sănătate mintală optimă și un creier care funcționează perfect ar trebui să aplice în viața sa aceste informații. Elevi și studenți din întreaga lume vor fi uimiți cât de mult se vor dezvolta personal și academic, iar oameni de toate vârstele vor atinge potențialul deplin al minților lor folosind secretele descoperite în această carte.”
Daniel Binus, doctor în psihiatrie, Universitatea din Loma Linda, California
Dr. Neil Nedley este specialist în medicină internă, axat în special pe gastroenterologie, sănătate mintală, medicină a stilului de viață și boli dificil de diagnosticat. El a pus la punct un program de recuperare din depresie pentru pacienții care nu răspund la tratamentul standard, program care se bucură de unmare succes. Dr. Nedley dezvoltă resurse menite să îmbunătățească funcția cerebrală, să aducă succesul în viață, să trateze boala și să îmbunătățeascăsănătatea. Dintre cărțile sale, în limba română a mai fost publicată cartea Depresia: calea spre vindecare.