Îmi place Biblia. Îmi place credința, dar mai ales îmi place de Hristos și biserica Sa.
Îmi place că în Biserica Adventista de Ziua a Șaptea există reforma sănătății. Reformă care are în vedere și înglobează o arie mult mai complexă decât cea a hranei sănătoase. Suntem de multe ori tentați să credem că reforma sănătății se referă doar la mesele regulate, la băutul apei de dinainte și de după masă sau care sunt alimentele sănătoase, dar uităm că nu totul este despre asta. Sunt și alte componente importante ale reformei sănătății, cum sunt: sportul, odihna, relaxarea activă și prevenirea apariției bolii prin implementarea de obiceiuri sănătoase, benefice corpului.
Un corp sănătos, de dr. George D. Pamplona-Roger, căci despre această carte este vorba în newsletterul de astăzi, este într-adevăr un ghid practic de îngrijire a corpului. În cele 23 de capitole sunt abordate subiecte diverse, de la importanța exercițiului fizic în viața unui om până la înțelegerea corpului uman și implementarea de obiceiuri pentru a-l menține cât mai sănătos, dar și a preveni apariția bolilor.
Am fost plăcut surprins să citesc o carte în care noțiuni complexe despre corpul uman sunt transformate în noțiuni ușor de înțeles pentru toată lumea.
Recomand această carte – acest ghid care te va ajuta să înțelegi mai bine cum funcționăm ca entități umane și ce responsabilitate mare avem înaintea Domnului să îngrijim corespunzător trupul nostru, care este templul Duhului Sfânt.
Îți urez succes în citirea cărții, dar mai ales în punerea în practică a sfaturilor și recomandărilor regăsite în ghidul Un corp sănătos, scris de doctorul chirurg George D. Pamplona-Roger.