„Pentru a realiza ceva, fiecare persoană are nevoie de încredere în sine. Stima de sine scăzută este cea mai mare piedică în calea atingerii țelurilor prin credință și încredere în sine”, spune dr. Julián Melgosa.
Ce este stima de sine și de ce este atât de importantă?
Stima de sine este modul în care o persoană se autoapreciază. Încă de la începutul vieții, această dimensiune se dezvoltă prin mesajele pozitive sau negative pe care le primește cel în cauză. Acest lucru va face ca stima sa de sine să fie bună sau nu.
Poate că nu ne dăm seama, dar în multe cazuri, cuvintele afectează mai tare pe cineva decât faptele. De aceea trebuie să fim atenți la ce spunem și cum spunem.
O stimă de sine sănătoasă este o componentă necesară fericirii și succesului în viață.
Pentru a avea o stimă de sine sănătoasă și echilibrată, fiecare trebuie să se iubească, să se accepte și să aibă încredere în propria persoană.
Învață să te apreciezi așa cum ești acum, acceptă-ți punctele slabe și privește spre viitor cu zâmbetul pe buze! Explorează cât mai mult lumea de afară, cunoaște oameni noi și creează relații cu ei! De multe ori, viața este foarte simplă, însă noi o complicăm mai mult decât trebuie și acesta este un motiv al stimei de sine scăzute. Fii optimist, pozitiv, acceptă și alte opinii și încearcă să vezi toate lucrurile dintr-o perspectivă mai bună!
Despre toate aceste lucruri și multe altele vorbește dr. Julián Melgosa în cartea Descoperă-ți valoarea!