Plimbă-te dintr-o țară în alta, pe pământ și în aer, folosind jetoanele cu întrebări și răspunsuri.
\Cât de bine cunoști lumea în care trăiești? Deschide cutia ca să afli.
\\
Jocul conține 50 de jetoane din care:
\- \
- 46 de jetoane numerotate, frumos colorate, cu 9-10 întrebări \
- 4 jetoane cu răspunsurile la întrebări \
- David Edgren
- Flexibilă
- Cartea anului
- Broșat
- 5
Roda este o mică slujitoare în casa lui Ioan Marcu şi are ocazia să îi cunoască pe mulţi dintre apostolii şi ucenicii lui Isus. Când apostolul Petru e arestat şi aruncat în închisoare, credincioşii se adună să se roage pentru el chiar în casa lui Marcu. Roda le pregăteşte de mâncare, dar, în scurt timp, se trezeşte în centrul atenţiei tuturor, invitată să ia o decizie care îi va schimba viaţa pentru totdeauna.
Lui David Edgren îi place să povestească. E pastor şi locuieşte în Melbourne, Australia. Povestirile lui îi ajută pe copii şi adulţi să crească în credinţă şi să-L iubească pe Dumnezeu. Este autorul cărţilor „Mielul fără cusur”, „Talita. O poveste despre credinţă” şi „Giant Boots”.
- Simona Condrachi
- Flexibilă
- Povestiri
- Broșat
- 6
„Aventuri din lumea copiilor de ciocolată” este o carte scrisă admirabil, deopotrivă pentru copii și adulți, care vor reuși prin parcurgerea ei să descopere un mic univers al oamenilor „de ciocolată”.
Povești fascinante despre curaj, loialitate, valori umane, limite, cu protagoniști ce „ți se lipesc de suflet”. Ai vrea sa „îi scoți” din carte, să le strângi mâna și, printr-un zâmbet, să le mulțumești că de la ei ai învățat că fericirea constă în a aprecia lucrurile mărunte din viață. Filă cu filă ești transpus în inima continentului african, unde alături de copiii unei școli construite de albi ai acces și tu la peripețiile lor.
Otilia Boanță, Prof. Înv. Primar
Simona Condrachi a locuit în Africa pentru aproape doi ani, împreună cu familia sa, unde a fost profesor voluntar pentru clasele primare. Pasionată de educație și dezvoltarea ființei umane, mai ales a celor mici, reușește să transforme banalul în extraordinar. Activă în mediul ONG de peste 20 de ani, trăiește deplin când produce transformare pozitivă în viața oamenilor.
- Dr. Nicolae Dan și Valentina Dan
- Cartonată
- Retete culinare
- Legat
- 15
Titlu în limba română: Cartea de bucate a Centrului Lifestyle Herghelia
De ce o carte de bucate de la Herghelia?
Credem că merită să scrii o carte când ai in spate ani grei de experienţă în domeniul pe care urmează să-l abordezi în ea, atunci când ai de spus ceva ce nu a fost artificial plăsmuit într-un birou, scriind cărţi doar din alte cărţi, ci este rodul multor ani de practică şi pionierat dificil. Credem că merită să scrii o carte de bucate atunci când ştii din experienţă ca aceste reţete şi meniurile vegetariene din ea au ajutat, la Herghelia şi dincolo de ea, zeci de mii de oameni şi iată, acum, prin răspândirea acestor cunoştinţe în forma tipărită, alte zeci de mii de oameni vor fi orientaţi să trăiască mai bine, să fie mai sanatoşi şi, de ce nu, mai fericiţi.
O carte care se bazează pe experienţa medicilor, nutriţioniştilor şi a personalului din bucătăria Centrului Lifestyle Herghelia, care au deservit în ultimii 13 ani peste 10.000 de pacienţi. Experienţa celor peste 12.000 de mese servite pacienţilor care ne-au călcat pragul se traduce în paginile acestei cărti de bucătărie vegetariană.
Reţetele pregătite de-a lungul anilor au contribuit din plin la rezultatele excepţionale obţinute în cadrul programului nostru. Am fost abordaţi de-a lungul anilor de pacienţi de la Herghelia, dar şi de multi alţii care ar fi dorit să adopte o dietă ideală, care s-a dovedit a fi eficientă în obezitate, diabet, ateroscleroză, hipertensiune sau în prevenţia cancerului. Ne-au intrebat: Aveţi o carte de bucătărie terapeutică vegetariană? De ce nu scoateţi o astfel de carte, cu experienţa pe care o aveţi şi cu reţetele delicioase pe care le folosiţi de atâţia ani? A sosit momentul să dăm curs respectivelor cereri prin acest prim volum cu reţete de la Herghelia. A sosit momentul ca şi cei care nu au venit încă la Herghelia să poată beneficia de informaţiile şi rezultatele aplicării unei diete total vegetariene echilibrate.
CUPRINS:
Prefaţă
Introducere
Capitolul 1 - Răspunsuri la intrebările: pentru cine a fost scrisă cartea de bucate vegetariene - care este semnificaţia simbolurilor - de ce sunt recomandări numai pentru bolnavii cardiovasculari, diabetici şi obezi - două variante de diete vegetariene - de ce o carte de bucătărie cu reţete exclusiv bazate pe alimente de origine vegetală
Capitolul 2 - Mecanisme comune în apariţia bolilor cardiovasculare, a obezităţii şi diabetului (şi a sindromului metabolic) şi implicaţiile practice pe linie de nutriţie
Capitolul 3 - Recomandările nutriţionale actuale ale forurilor ştiinţifice mondiale, atât pentru populaţia sănătoasă, cât şi pentru bolnavii cardiovasculari, obezi şi diabetici
Capitolul 4 - Statistici ale celor 13 ani de activitate de la Herghelia şi studiul clinic randomizat, realizat în colaborare cu Universitatea Loma Linda, SUA
Capitolul 5 - Principii simple de alcătuire a unui meniu vegetarian si recomandări nutriţionale în funcţie de necesarul caloric
Capitolul 6 - Un exemplu practic de meniu vegetarian pentru 11 zile
Capitolul 7 - Ghid practic de tranziţie de la dieta omnivoră la cea vegetariană
Capitolul 8 - Posibile deficienţe nutriţionale legate de dieta total vegetariană (vegană), inadecvat planificată
Capitolul 9 - Reţete validate la Centrul Lifestyle Herghelia:
1. Micul dejun
2. Pateuri
3. Salate
4. Sosuri si Dressinguri
5. Aperitive
6. Supe şi ciorbe
7. Felul doi, fel principal
8. Deserturi
9. Paine, patiserie si pizza
10. Condimente
11. Reţete de baza
Apendice - Ghid nutriţional omnivor pentru populaţia generală din România, prezentat de medicii Centrului Lifestyle Herghelia la Conferinţa Naţională a Secţiunii de Cardiologie Preventivă a Societaţii Române de Cardiologie, Paltiniş 2002
Apendice - Resurse pentru aprovizionarea cu alimente vegetariene - adresele unor firme din România care comercializează sau produc alimente vegetariene.